我是范．范是我．做自己．好自在

2005-08-19 00:05:20范范

模擬考　睡到放學　８．１６

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真糟糕　模擬考　啥都沒準備
上次ㄉ成績單　退步ㄌ　機車
哈　保祐吧　　結果
就這樣睡到放學　　真糟糕　哈

放學和小ｄ　芳草　布丁打撞球
怎麼又是撞球　　哈　　翁翁也跑來湊一腳
好好笑　　今天好累　　呼
明天還有一天呢！

好吃~~~~~~

https://tw.news.yahoo.com/10-1%E8%B7%9F%E5%90%B3%E6%85%B7%E4%BB%81%E4%BA%92%E5%88%A5%E8%8B%97%E9%A0%AD-%E7%B8%BD%E7%B5%B1%E5

當念頭正在來時，你呼吸。先停止腦袋念頭的關注，然後多呼吸幾次，再去協助支援你眼前的事物，你會有更多的覺察，去處理物質界的問題

突如其來的停班停課弄得崽崽我超級崩潰無薪假不說好不容易快下班了又得加半個小時的班因為要把明天到期的東西全

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