2015-01-08 16:18:26老茉

調整2015
















好久沒去爬山了
今天本來女兒要帶我去看喵的
後來
因為別的事情改變了行程

山上很冷
好幾年沒到這裡了
改變好大好多

山上真的好冷
我卻感覺很暖和

也許是第一次爬好長的階梯
也許是自己的心情已經調整好

整個感覺 就是平淡 輕鬆

爬山也不覺得累  喘  或是頭痛


調適   真的很重要

是的
一切都在改變
順應吧

配合改變讓自己更好

那才是好的改變

我想我調適好了

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CYY 2015-01-13 13:25:43

爬山好有益身體健康

版主回應
回家小腿痛了三天..哈哈
欠操啦
真的要多動動呢
2015-01-13 20:19:25
wish 2015-01-12 12:49:15

丫計又要向妳看齊囉..
加油....

版主回應
一起加油吧 2015-01-12 18:08:38