炒麵茶
冬天到了
最喜歡泡碗麵茶慢慢吃
可是婆婆兩年沒炒麵茶(照顧我女兒太累了)
我早上吃素,外面賣的麵茶都是葷的
不是很難就乾脆自己動手炒
聽說麵粉和糖是2:1
先炒麵粉吧!
要先把鍋子弄得很乾
再把麵粉丟下去拌炒
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還要炒到茶色的哦!
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說實在的真的炒得手好酸哦!
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炒得差不多了就要加入糖了
如果不要太甜糖就少加一點
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拌勻哦!這樣才能每一口都有麵粉和糖
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近看有沒有看到糖都被麵粉包起來了
我女兒不愛吃蔥和薑
這個不含蔥和薑的就是給女兒吃的
我自己吃的還要用橄欖油爆薑(小火)
冷卻後再拌入麵茶中
市面上賣的是用豬油爆蔥
說這樣比較香
不過,我還是寧可吃健康一點好
炒麵茶……成功!