【傷害毛髮9個壞習慣】

1.反覆碰觸、梳理頭髮

2.洗髮精過量、停留過久

3.熱水沖頭

4.用梳子、指甲洗頭

5.一瓶洗髮精全家用

 女性頭皮較偏中、乾性，若仍以深層潔淨去油，頭皮角質層會失去平衡

6.洗完頭用力擦乾

 會使頭髮枯澀分岔，建議用乾毛巾吸水，再用吹風機吹乾

7.染髮與燙髮同時進行，兩者至少隔開1週

8.敏感性肌膚仍愛染髮

9.愛熬夜、吃炸物

【護髮4個元素】

1.何首烏，可烏髮養髮

2.黑芝麻

3.黑豆

4.海帶

【頭髮保養4祕方】

1、冷水可以防止頭皮發癢

2、洋蔥可治療頭皮屑

把洋蔥磨成泥，用紗布包起來，輕輕擦拭頭皮~頭皮屑會慢慢改善

3、用蛋來改變髮質

 把蛋攪拌均勻，然後用五倍的溫水稀釋，按摩頭皮及頭髮，頭髮會比較有光澤

4、吹風機離頭皮20～30公分