2014-03-31 15:24:13胖胖嘉

(轉載)滋養女人的7種食物

1.養氣補血:紅棗、桂圓、枸杞

2.愛護乳房:豆漿、蘑菇、紅薯

3.補鈣健骨:優酪乳、芝麻、海帶

4.養顏抗老:洋蔥、蘋果、番茄

5.呵護秀髮:核桃仁、雞蛋、紫菜

6.安神助眠:香蕉、蓮子、小米粥

7.塑身減肥:冬瓜、燕麥

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