你苦惱地訴說著，你有許多事情想忘記，很想把那些苦澀的記憶，把那些讓你傷透了心的往事，都通通埋葬。然而，當你愈是想把這些忘記，這些記憶卻愈是清晰，愈是頑固地盤踞在心頭遲遲不肯褪去。

何必這樣苦苦為難自己呢？忘不了的，就暫時記著吧！

就像一件已經陳舊破損的擺設，你己不再珍愛如昔，但卻又還捨不得丟棄。於是，你選擇了把它暫時擺到某一個角落，束之高閣。日子一天一天地過去，某一天當你執捨房間舊物的時候，你突然在那個不起眼的角落裡發現了多年前你擺放在那裡的那件擺設，你抹去表面的灰塵，拿著它在陽光下反 覆審視，卻充滿陌生感，你怎麼也不想起它的來龍去脈，想不透自己究竟是在什麼時候，又怎麼會把這一件不起眼的小擺設收藏在那個角落裡？你拿著它努力地思索著，依稀記得一些關於這件擺設的浮光掠影，但更多的卻都是模糊不清了。於是，你釋然地把它丟到垃圾桶，如同處理一件普通的癈物，再沒有當年那種留戀難捨的感覺了。

所以，如果你也正處於極力想忘記某些事情而又難以真正忘懷的時段，那麼就不要再苛求自己了吧！何不試試暫時讓它留在心裡的某一角落，任由時間慢慢把它塵封， 最後當它連最後一點光澤都被隱沒的時候，當某天你再不經意地觸及它，檢視它的時候，你會發現自己已經沒有了當年那種刻骨銘心的感覺，那裡有的只是寬容與豁然。

那時你就可以選擇把它當成一件普通的往事歸類到記憶裡，又或者把它當成一些普通的情緒垃圾處理掉。