2012-07-30 14:49:35胖胖嘉
(轉載)【10種刮油食物不發胖】
1、洋蔥,促進消化,不含脂肪
2、玉米,促進排泄
3、蘋果,降脂
4、韭菜,增進胃腸蠕動
5、蘑菇,保持腸內水分
6、冬瓜,防止脂肪堆積
7、海帶,清除膽固醇
8、雞蛋,使脂肪膽固醇乳化成小顆粒
9、豆腐,不含膽固醇
10、芹菜,利尿消腫
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1、洋蔥,促進消化,不含脂肪
2、玉米,促進排泄
3、蘋果,降脂
4、韭菜,增進胃腸蠕動
5、蘑菇,保持腸內水分
6、冬瓜,防止脂肪堆積
7、海帶,清除膽固醇
8、雞蛋,使脂肪膽固醇乳化成小顆粒
9、豆腐,不含膽固醇
10、芹菜,利尿消腫
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