你跟他分開多久了？心裡曾出現找舊情人碰面的念頭過嗎？你想見舊情人的原因是什麼？

他不想再有瓜葛 你也無須去打擾

當曾經有過一段情的舊情人一直拒絕出現在你眼前，就代表他真的不想和你碰面，更不想和你有任何瓜葛，我們要懂得退一步思考，更要學習如何不再去打擾舊情人。舊情人不願和你碰面，不是你的錯，也不是他的錯，兩個人都沒有錯，只是在你們協議分開後，大家都有各自的生活步調要進行，他不再是你未來的計畫之一，而你也無法控制他未來的行為。他說不上對你有恨之入骨的感覺，但也無法用再續前緣的理由和你繼續做朋友，純粹只是不想見面就是不想見面。然而，你就是不願去面對他早就不想和你碰面的事實，所以你找了又找，一約再約，就算經常被拒絕，你也當做他拒絕的理由都是真的。

持續拉扯僵持 徒然加深痛苦指數

兩個不願打開心扉去對談彼此感覺的人，便無法去解決這種令兩人都顯得痛苦的情緒。假如今天男人願意對女人說：「請別再找我了。」或是女人清楚直接了當問男人：「你是不是不希望我出現在你面前？」這樣兩個人才可找到解脫的方法。然而，這兩個人都在預設對方的立場與想法，所以就這樣持續拉扯，僵持關係加深彼此的痛苦指數。

別再問候舊情人 避而不見才是上策

我以前認為兩人分手就是要乾淨俐落，而且更不該在分手初期還繼續跟舊情人碰面，重點是我也不想見到舊情人，因為看到會有一肚子火，與其這樣，我想，倒不如避而不見才是上策，後來經歷了一些朋友的感情事件，我才發現我這樣的做法是正確的。

前陣子當我夾在一對過去式情侶中間，我看到很多這兩人對於感情直接的反應就好比說不管我們碰到這情侶的男生或女生，我們都會習慣性問候：「某某某最近好嗎？」或「你和某某某最近有沒有聯絡？」不是我們故意去揭人家情感傷口，而是一種不自覺脫口而出的問候，我們以為這樣就可以打開話題，接下來也會比較好聊。但我們都錯了，不見得是所有分手後的情侶都喜歡被問到過去式的對象，那男生告訴我：「拜託妳，別再提起她的名字，我討厭死她了。」深入瞭解男生討厭女生的原因後，我們這些認識他前女友的人就絕口不提他的往日情懷。

無奈他的前女友好像不知道他那麼討厭她，還以為這男生願意當她的普通朋友，甚至還主動邀約我們和他一起聚會。但不管這女生怎麼約，他老說工作忙碌或臨時要和家人聚會所以沒辦法赴約，總之就是不赴約。女生轉達前男友拒絕她的理由給我們聽，所有人都清楚明白這男生在躲她。

沒直接拒絕你 只因不想當壞人

「以我同為男人的心理，當我們說不想有瓜葛，就是真的再也不想見面。」我男友說。

「可是女生並不這麼認為啊。」我說。

「那是女生在裝傻，不願面對真相。」他回答。

「這樣很容易被說得很難聽耶！」我說。

「是啊，如果她還繼續這樣糾纏下去，有一天一定會發生難堪的窘境。」他語氣堅定說。

當你接收到舊情人給你不是令你滿意的訊息，比如：口氣不佳、滿口理由、拖延、冷漠…等，就代表這個人對於你們的往日情一點留戀也沒有，而且他正希望你可以當個明眼人看清楚現在的狀況，沒有錯，對方就是不想和你碰面，但他也不想當個壞人，就算他曾經是多麼的自私、可惡，他就是不想在這個時候當壞人。

就算舊情人和你分手後，沒有搬離住處，電話號碼也沒變，生活作息依舊正常並不代表他一直都在等你找他，如果一個願意讓你找到的舊情人，他一定會釋放出什麼訊息讓你清楚明白接收，而不會一直被動的站在原地等你找他。

當初不管是誰跟誰提出分手，該放手就真的放手，一直找舊情人並不能療自己的傷痛，現在忍下短暫的痛，將來才能讓心胸更寬闊。