2015-10-30 23:50:27可維姿
學習讓自己成熟的方法
學習讓自己成熟的方法
正常沒有意外情況下，一個人會自然長大漸有成人樣子，而心裡的小孩也會隨著生活歲月所經歷的點點滴滴產生變化，只是變化成什麼樣很難說，有可能蛻變為符合社會大眾潮流所期待或自己所期待的成熟樣，也可能掙扎的很辛苦、被扭取、壓抑的好辛苦，甚至活在盲目、不安、不定、受傷的景況中，且未必隨著時間可得著解決。
這種裡外長大的成人樣可以說是種成熟的表現，並在日常生活中藉由事業、宗教、感情、社會、人際關係、婚姻、旅行、、、等得心應手或熱愛的領域中展現成熟的一面或多面。然而，外在身體成熟不表示心裡已經成熟，心裡成熟也不表示身體已經成熟，所以有的小孩，身體年齡小小，心裡卻似乎很成熟；有的成人，年齡雖大，心裡卻仍像尚未長大般的幼稚。反之亦然。
一個人成不成熟未必看得出來，卻可透過時間、相處、共事等方面感受出來。成熟的人可以說是一個負責任的人，會思想、會反省、會檢視、會選擇、會採取行動、是個獨立自主、會為他人著想的人；不成熟的人則會選擇逃避責任、推卸責任，有時反應會像是個無理取鬧、製造問題、容易受影響的人，自己活得不快樂，也影響周圍的人。
小孩出生時即會抓，生活起居照料、生活所需都需倚賴大人幫助，一個不成熟的人也可以說是個倚賴人的人，自己沒法做判斷、承擔起該負的責任，也難有同理心感同身受他人的情況與需要。
學習讓自己成熟的方法有很多，回歸真我是種方式，這是種自我探索、自我瞭解、自我釐清、自我療傷的方式。若是自己都不願面對自己的心，又如何能面對他人呢？
回歸真我不見得是件舒服、愉悅、開心的旅程，必先經歷事實的本相，而那未必是可即時處理好的事。有時，需要時間沈澱、需要像洋蔥般層層剝開直到核心點出現時才能好好對症下藥。
回歸真我讓人面對自己的心，尋找出造成不成熟的原因，並與它對談、相處、好好聊一聊，以致釐清癥結、修復傷害、包紮傷口、讓傷口得醫治。當心裡的問題處理了、傷口修復原了，有顆健康活力的成熟心接納欣賞愛自己時，看人的眼光、與人相處、處事為人等也將不同。
成熟不是生來就有的，是一生的學習功課！成熟使人認識自己、接納自己、懂得如何愛自己，並使人活出獨立的內在和成熟的愛！
正常沒有意外情況下，一個人會自然長大漸有成人樣子，而心裡的小孩也會隨著生活歲月所經歷的點點滴滴產生變化，只是變化成什麼樣很難說，有可能蛻變為符合社會大眾潮流所期待或自己所期待的成熟樣，也可能掙扎的很辛苦、被扭取、壓抑的好辛苦，甚至活在盲目、不安、不定、受傷的景況中，且未必隨著時間可得著解決。
這種裡外長大的成人樣可以說是種成熟的表現，並在日常生活中藉由事業、宗教、感情、社會、人際關係、婚姻、旅行、、、等得心應手或熱愛的領域中展現成熟的一面或多面。然而，外在身體成熟不表示心裡已經成熟，心裡成熟也不表示身體已經成熟，所以有的小孩，身體年齡小小，心裡卻似乎很成熟；有的成人，年齡雖大，心裡卻仍像尚未長大般的幼稚。反之亦然。
一個人成不成熟未必看得出來，卻可透過時間、相處、共事等方面感受出來。成熟的人可以說是一個負責任的人，會思想、會反省、會檢視、會選擇、會採取行動、是個獨立自主、會為他人著想的人；不成熟的人則會選擇逃避責任、推卸責任，有時反應會像是個無理取鬧、製造問題、容易受影響的人，自己活得不快樂，也影響周圍的人。
小孩出生時即會抓，生活起居照料、生活所需都需倚賴大人幫助，一個不成熟的人也可以說是個倚賴人的人，自己沒法做判斷、承擔起該負的責任，也難有同理心感同身受他人的情況與需要。
學習讓自己成熟的方法有很多，回歸真我是種方式，這是種自我探索、自我瞭解、自我釐清、自我療傷的方式。若是自己都不願面對自己的心，又如何能面對他人呢？
回歸真我不見得是件舒服、愉悅、開心的旅程，必先經歷事實的本相，而那未必是可即時處理好的事。有時，需要時間沈澱、需要像洋蔥般層層剝開直到核心點出現時才能好好對症下藥。
回歸真我讓人面對自己的心，尋找出造成不成熟的原因，並與它對談、相處、好好聊一聊，以致釐清癥結、修復傷害、包紮傷口、讓傷口得醫治。當心裡的問題處理了、傷口修復原了，有顆健康活力的成熟心接納欣賞愛自己時，看人的眼光、與人相處、處事為人等也將不同。
成熟不是生來就有的，是一生的學習功課！成熟使人認識自己、接納自己、懂得如何愛自己，並使人活出獨立的內在和成熟的愛！
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(悄悄話)
2015-11-02 10:15:40
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