2014-10-27 23:48:45可維姿
下山時的小叮嚀
出去遊山玩水時，很好玩，也玩得好累、好酸！
回來後，隔了幾天才發現腳趾甲因為下山時持續強力也快速的垂直向下頂著鞋尖面而遭衝擊頂回鞋尖面，導致趾甲分別有了反逆插入肉與向上掀起朝上空的情況。
看了蠻恐怖也蠻嚇人的，而且留有不舒適的怪怪感。
想不到也驚訝忍耐力可以這麼強，讓腳趾甲持續頂鞋尖處好長一段時間.....也難怪後來走路時會有感雙腳像是成了另一雙腳，走起來雖不舒服卻仍持續走著、走著......。
下山時，雙腳儘量以''腳掌平面''輕緩慢的觸地方式慢慢的下山，而非以腳尖朝地面垂直落地的方式快快下山，可以避免掀起腳趾甲與讓腳趾甲產生倒插入肉的情況發生。