2014-09-13 00:01:04可維姿

來喔,來吃飯了!

來喔,來吃飯了!

菜盤內容:

★黃豆糙米白米飯

★深色青菜

★清涼退火的冬瓜


★紫色茄子

★爽口的涼拌牛蒡

★九層塔蒜香雞肉

★咖哩料黃瓜





營養、美味、健康、量多,也好吃喔!



★★

清涼退火的冬瓜
片是以高樑醋加點鹽悶炒的,作法簡單,口感溫和,還不錯的新嘗試。

★★

大黃瓜也蠻消暑且有益美白,以點點的咖哩搭配點碎蒜料理,色澤好看也蠻開胃的。



祝大家享有美好健康的每一天!





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(悄悄話) 2014-09-15 10:25:10