2012-09-08 13:10:25可維姿

為什麼會吃到瘦

   

為什麼會吃到瘦?

先天體質瘦、

會吃也會動、

焦點不在吃、

淺嚐即滿足、

品嚐即滿足、

沒什麼想吃、

沒什麼好吃、

壓力時不吃、

憂悶時拒吃、

腹瀉不能吃、

嘴巴會選吃、

不吃負擔物、

適量均衡吃、

餐外餓才吃。

 

 

結論:

享瘦無負擔(高效能、低耗能、經濟又有環保、健康美觀又輕省)。

 


★☆   純屬個人經驗分享