今天
朋友請我去吃日式料理，
店家是新開的，很舒服也乾淨，
也是日本人開的店，店家跟朋友用日語應對。
朋友點了好多料理，
我吃的很開心也有飽，也吃的好乾淨。
用過餐後，我請客人幫忙照合照。
看到合照後的照片，
感到有點難過。
因為～
面對真相。
照片中的我～
呈現肥圓肥重肥大，
已非往昔纖細身材。
雖然，
早知道也承認。
但看到真相，
多少還是會感到有點感慨吧！
唉！
若是可以的話，
希望可以恢復以往常態體重。
想想，
再算算，
大概要再減去七～八公斤。
https://www.tdm.com.mo/zh-hant/radio/program-playlist/515328?tabIndex=0
https://zh.m.wikipedia.org/wiki/%E6%BE%B3%E9%96%80%E5%9C%B0%E9%9C%87%E5%88%97%E8%A1%A8
感謝主，使我每分每秒，克服到食物誘惑，成功到禁食月省到20,000台幣。以上禱告，奉主耶穌基督的聖名求，阿們！
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