2011-05-20 02:26:10女王

吃泡菜的好處!!!




 韓國泡菜
-- 其特色為酸. 香. 辣,須經過天然的發酵及熟成,

 色. 香. 味 俱全,口味濃郁。其大量乳酸菌及維生素,

 形成獨特的濃郁香味,運用來做料理不僅營養價值最高,

 且經過烹調後會散發出一種獨特的美味。

 另外報導提到過,泡菜因是發酵過的,有天然酵素,

 多吃可防癌,且韓式泡菜在製作過程中,

 有使用了大量的辣椒及蒜頭,因此它所需要的鹽分並不多,

 所以也算是一種低卡路里及低膽固醇的健康食品哦。
 
                      
                       
                                   
                                           









                             

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