昨天晚上~大約六點多和室友跑去游泳

游了一小時

還不到十趟

但是少說也有六七趟

就爬起來前往蒸氣室囉

一定要拿起鹽巴往身上抹的ㄚ

因為這樣比較容易出汗咩

我待在裡頭比較久的時間

but~~一整間只有我一個女的

剩下都是爸爸級的人物

大家都在裡頭閒聊

聊啥我也忘了

因為我只想讓自己趕緊出汗比較重要

七點下水~~八點去蒸氣室~

約九點出泳池

接著就回家囉

在回家的路上買了個海藻沙拉吃

還ok囉~~~

吃完~~我就累到睡著啦

時間大概是10點左右吧

睡到剛剛...7點起床

嗯嗯~~不錯

正常的一晚

現在精神還不錯好

等等來做些事情好了

Bonjour, ¡Buenos días!, おはいよございます, Good morning.