對於有菸癮、精神病或精神健康問題的人，運動可以成為一種有效的替代行為，幫助減少抽菸的慾望並提升多巴胺水平。某些運動特別適
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前番為活動當義工忙活一天，無緣爬大凍山步道。身為在地人的優勢，當然有空就能說走就走。雖說目前有山陀兒颱風攪局，但禮拜天老天