2007-11-25 23:40:26釦子

勿以壓抑當自律






偶而藉由適量酒精 卸除世俗眼光下的自我防衛面具 確實有助均衡身心靈

規律作息 均衡飲食 早睡早起 常做運動 多吃蔬果 少碰菸酒...

眾多老掉牙的健康基本守則 

個性龜毛 脾氣屬牛 嘴巴似雞 聲如雷公的我 最容易忽略忘記 

應當經常保持情緒 樂觀 開朗 輕鬆 歡愉




相跟非相的真實--河馬 2007-12-05 22:39:19

我以為這篇文章,是個故事^^
沒想到是剖析
放鬆無法解除壓抑。。我是這樣認為的

版主回應
壓抑是個性 確實不是放鬆就能解除問題
不過能得一時的放鬆 對身心健康肯定有益處
2007-12-06 16:36:11
微涼的風 2007-11-29 21:04:29

好喜歡你這篇獨白
某些部份彷彿寫到我自己

只是,偶爾適度放鬆,還是ok的啦

草云子 2007-11-28 19:51:54

嘴巴似雞@@

這比喻好妙 也很好笑