正確的事物一錯誤的年代 麥考利醫生在 1960 年代末到 70 年代初的幾期醫學期刊上，發表了他的類半胱胺酸...
何謂類半胱胺酸？ 類半胱胺酸的研究歷史非常特別，它開始於凱爾默‧麥考利（Kimer McCully）醫生的研究...
夢想力 喚醒沉睡潛能 想像10年後的你 人生功成名就時… 想要成功，就從「人生有夢」開始，練習「投射未...
第6章類半胱胺酸：新秀登場 你曾聽說過類半胱胺酸（Homocysteine）嗎？或者說，你的醫生是否曾經建議你...
營養醫學：真正的預防措施 研究人員發現造成心臟疾病的原因，是由於氧化壓力導致的發炎。現在臨床醫生（...
真正的預防措施：看看研究結果吧 研究帶來的一個好消息：抗氧化物和其輔助營養，可以消除或能明顯地減少...
第 4 步：斑塊破裂 50 ％的心臟病發作都是由這些斑塊中的一片發生破裂，以及在斑塊周圍形成的血塊所導致...
第 3 步：慢性發炎反應 慢性發炎反應是造成心臟病發作、中風、週邊血管疾病和動脈瘤的根本原因。這些疾...
什麼是螺旋藻？ 螺旋藻是一種藍綠藻，是含有驚人的營養成份的浮游植物。螺旋藻含有最好 12 種維生素、11...
第 2 步：發炎反應 我們的身體有一套系統，能夠保護動脈內皮細胞。在受到傷害時，我們的身體會做出反應，運...
發炎反應有四個步驟 第 1 步：開始侵犯內皮細胞 內皮細胞對於最輕微的傷害都是非常敏感的。幾乎所有...
發炎反應的本質 LDL 膽固醇不是誘發血管發炎的唯一因素，還有其他重要的原因包括類半胱胺酸（我們在第 ...
那麼膽固醇呢？ 你知道嗎？血液中膽固醇濃度升高，並不一定是心血管疾病和中風的危險因素。當我從 1 972...
第5章心臟病：一種發炎性疾病 我們每天都被別人提醒著，美國人的膽固醇問題嚴重。正如我在第 2 章中所說過...