鯤鴻的天地

2010-04-05 22:41:37鯤鴻

食物是最好的醫藥

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食物是最好的醫藥

諸藥藥效

1. 繁縷：淨血、利尿。治牙疼痛。

2. 蒲公英根：健胃、解熱、發汗、強壯。適合胃炎。

3. 紫地榆（又名牛扁）：是便秘、下痢、腹痛、過食的妙藥。

4. 決明子：是萬靈藥，為避免有些人下痢，可與紫地榆同用。

5. 生蘿蔔絲：

6. 馬鈴薯黑粉：

7. 蕺菜（又名魚臊草）：生汁對任何皮膚病都有效。女人陰部發炎而潰瀾，煎汁洗滌可癒。

8. 鬼芋：

9. 鴨跖草：葉曬乾可治喉嚨腫痛

10. 南天：葉與果實，有強壯、咳嗽有效

11. 蜆湯：

12. 蘭草：利尿效果佳。治糖尿病。

13. 連錢草：含有對糖尿病有效成分，莖葉可治。

14. 南瓜子（仁）：含亞鉛，對前立腺肥大有效。也含錳，有增強性機能作用。

15. 虎耳草：富含硝酸鉀、鹽酸鉀，能消除炎症，有抑制膿的酵素。治痙攣、耳膿。

16. 洋蔥：含硫化丙烯能止癢，會形成一層粘膜保護皮膚。

17. 青蒿：能促進肝臟解毒作用，具解熱、利尿，可治黃疸病。

18. 當藥：屬龍膽科，能健胃整腸。

19. 生栗子葉：含有澀味，對炎症有效，對潰爛亦效，煎汁能在皮膚形成一層薄膜，阻止外來的刺激。

20. 吸蔓（金銀花）葉：有利尿、預防皮膚病。

21. 淫羊藿：具強精效果。

22. 車前草：乾燥的葉治咳嗽

23. 羊蹄：根莖葉可治皮膚病

24. 山自竹：治皮膚病

25. 桑：咳嗽、氣喘、化痰。

26. 山椒：葉子驅蛔蟲

27. 水仙：消除乳房腫痛，但有毒性

28. 當藥：治胃腸病及消化不良

29. 紫雲英：退熱劑

30. 艾草：乾葉可治婦女病

31. 款冬：化痰。

一、常見23種症狀

病名				藥方	煎服法	效果	療期與注意事項
胃炎				蒲公英根乾2克溼6克	300cc=>1/2為一次量。飯後服，一天三次	慢慢不再疼痛，食慾增加。	1~2個月，繼服保健而無害。吃飯吃些生蘿蔔絲，米煮稍硬。糙米最好。
胃炎				加強：紫地榆（又名牛扁）、決明子各20克	700cc=>1/3為一天量。分三次，飯後服。	慢慢不再疼痛，食慾增加。	1~2個月，繼服保健而無害。吃飯吃些生蘿蔔絲，米煮稍硬。糙米最好。
胃潰瘍				馬鈴薯黑粉	午前、午後、睡前，各用水配服一次。空腹服最好	抑制胃酸分泌過多。	1~2個月。（空腹按壓胃所在背部不痛，即痊癒）
胃炎（胃怪怪的）胃潰瘍（肚子餓就疼痛）馬鈴薯黑粉製法：馬鈴薯淨淨去芽，用擦板擦好，用布包擰出水，將渣入鍋炒至水乾焦黑止，再研成粉末服用。

宿醉				紫地榆乾10克生50克	400cc=>200cc服用		中藥有劑解酲湯，組成十幾味藥，久服損年。
宿醉				替代：玉露或抹茶3~4杯或煎濃茶飲5~6杯			中藥有劑解酲湯，組成十幾味藥，久服損年。

胸口難受				蘿蔔泥一大碗	皮一起磨，渣汁全喝
此症因吃年糕太多，產生胃酸過多所致。慢磨以減少辣味。不可加入他物增味。減少魚、肉、鹽攝量，多吃蔬菜、海澡。

打嗝不停				柿蒂10個	200cc=>2/3飲服
打嗝不停				代用：薑泥3克	加熱開水熱服

噁心	食物中毒			溫水加鹽、茶水	喝鹽水，將胃內催吐盡，漱口後，喝一些茶水。		此症伴有腹痛下痢頭痛
	輕度胃炎			一個檸檬絞汁	用水沖薄，怕酸可加些糖
	輕度胃炎			梅肉精半匙（3克）	溫開水泡服	效果優於檸檬絞汁數倍
	盲腸炎			沒提到
梅肉精製作：首先用擦菜板將青梅擦好，用濾布取汁。法1：梅汁置於平坦容器，每日曝曬至水分完全蒸發，液呈褐色帶黏性。法2：用弱火將梅汁慢熬至液呈褐色帶黏性。＊梅汁酸會與金屬化合而使成分變質，應用瓷器裝，至少可保存5、6年。四升梅汁約製180cc梅肉精。

糕餅塞喉				醋	快喝一口	醋能刺激喉嚨，使筋肉移動。
糕餅塞喉				捻紙一條	刺激鼻孔打噴嚏

便秘				決明子20克	700cc=>1/2 一天分數次飲用，連服一段時間。		宜慢性胃腸病之便秘。
決明子對消化系統疾病特別有效果，可治胃腸並使排便通暢。與紫地榆（牛扁）同用治下痢。便秘治療必需從煎藥與食物同時著手，還有適度的運動。食物方面，以含纖維性或易引下痢的東西，如香蕉（下痢者不宜）、竹筍（過敏性者不宜）、地瓜（連皮沾鹽吃）、紅豆（30克與海帶煮）、羊栖菜（屬海藻，泡後可做菜）、鬼芋（蒟蒻）

下痢		慢性		紫地榆20~30克生100~150克	700cc=>1/2 沸後小火久煎，分2~3次在餐食之間【熱飲】。	兩、三天即成軟便，服至;排便正常。	紫地榆含丹寧酸，必須熱飲才有效果。
下痢		急性		將上述之劑量增10~20克	同上	服後痢止，食慾一時稍減，多吃韭菜或蕃茄。	蕃茄汁加魚肝油，是肺結核的一種治療法。

貧血容易疲倦、氣喘、暈眩				豬肝或牛肝 150~200克	每天炒食。	立竿見影，兩星期即見
				牡蠣		具有肝兩倍營養價值	牡蠣含有精力之源的肝醣
				紅蘿蔔	每天絞汁飲或磨泥吃	效果非常好2~3星期見效

頭痛				梅干2~3個取下果肉	用膠布貼在太陽穴上	一般十分鐘內見效	不管何種所致頭痛皆適用
				溫鹽茶水	洗鼻（鼻近碗緣輕吸）		充血性頭痛最有效
				洗髮	先以溫水澆淋，次加溫，臨睡前澆十次。		頑固頭痛

眼睛疲勞、疼痛				黑芝麻	磨碎服用，每天少量攝取		讀書寫字眼有壓迫性疼痛
眼睛疲勞、疼痛				八目鰻	食用	雖然很有效，但價格較高	富含維他命A，對夜盲特效
腳氣、便秘、冷症、腰痛、肩膀抽痛，都能引起眼睛疲勞、疼痛。

不安感、憂慮成性				龍蝦焙灰	一天三次，一次一匙，餐後服。	服1~2個月	神經症
				紅花泥	塗百會，一天2~3次	一星期或十天，即好轉	神經症伴有失眠
				梅干肉	貼太陽穴

不能鎮定、感覺忐忑不安				葡萄酒	出門前喝一杯	緩和緊張
不能鎮定、感覺忐忑不安				菊花一朵	聞至目的地	花香安定精神

記憶力減退				淫羊藿20克	300cc=>200cc 一天分三次服用	一個月，治好健忘症	精力旺盛，頭腦即可增強
記憶力減退				灸上星7~8壯、風池3~5壯	1壯如米粒大	施術10天。施術過程腦有被洗滌的感覺。	人會晚飯後立刻想睡，熟睡至翌日8~9點。

肩膀酸痛、頸筋疼痛				按摩抽痛處、大椎
肩膀酸痛、頸筋疼痛				加工金屬粒	貼在疼痛處
如果無法治好酸痛，即是某個內臟出問題。反應點與臟腑關係：右肩（肝或左肺）、左肩（胃或右肺）、左肩甲骨上角疼痛或發硬（心）、頸筋或後頭酸痛（婦女病）

肩、腕、手指激烈疼痛				薑20克、芋藥濕布手臂運動	薑磨泥置小布袋，入800cc熱水浸透，毛巾浸擰溫敷	敷後，做輕度體操，使酸痛消失，關節不僵硬。	『四十腰、五十肩』是老化之兆。

腰痛、腰閃				乾蘿蔔葉2~3葉	2000cc=>1000cc加入洗澡水裏面，做腰浴	水及腰，至上半身出汗止	伴有足部麻痺者，可能椎間板疝氣，症在脊髓，此法無效，要尋醫診斷。
腰痛、腰閃				馬鈴薯2~3個	磨泥，加麵粉拌勻，攤紗布，貼腰痛處。	用懷爐持溫患處，恢復較快。	伴有足部麻痺者，可能椎間板疝氣，症在脊髓，此法無效，要尋醫診斷。

神經痛		普通		桑枝、艾草乾各10~15克，生用桑枝40克、決明子50~70克	500cc=>300cc一天三次飯後服	一個月獲效，不要中斷，續服3~4個月	如坐骨神經痛
神經痛		嚴重		桑枝20克、決明子20克、薏仁23克	700cc=>500cc 一天三次服	十天獲效

關節疼痛			感冒	薑20克	薑磨泥置小布袋，入800cc熱水浸透，毛巾浸擰溫敷	重複兩三次至疼痛部位變紅，即舒服。	如足頭腫痛，女性高於男性3倍
關節疼痛			風濕	鴨跖草20克，生100克	500cc=>250cc分三次服	平時多吃鹼性食物如芝麻、蘿蔔泥、蕃茄、海藻	避免動物性蛋白質及酸性食物如白米、酒少吃

腳酸（扁平足）				踩直徑2~5分分的竹棒
腳酸（扁平足）				足尖走5~10分鐘，足根走5~10分鐘	板動每根腳趾50次，再把腳趾關節弄彎再伸直。	腳趾端交互揉捏指壓，再指壓腳底。	可治好扁平足

足部發燒、疲倦				辣椒兩三個切小片	放入溫水中，足浸泡7~8分鐘		足部發燒源於靜脈血滯。抬高腳部會造成頭痛者，表示腎不好，不宜抬高足部，恐損傷腎。
足部發燒、疲倦				溫水、冷水各一桶	先浸溫10分鐘，再浸冷，重複數次		足部發燒源於靜脈血滯。抬高腳部會造成頭痛者，表示腎不好，不宜抬高足部，恐損傷腎。

足部發冷				辣椒粉30~40克	入小布袋舖鞋底。		上高山之人以此保溫足部

夜小便頻繁				燒烤銀杏6~7個	睡前吃

二、內臟17種症狀

病名	藥方	煎服法	效果	療期與注意事項
預防癌症	山豆根粉末	很苦，最好以糯米紙包服癌患： 1w @d1~1.5g分三次服。2w@ d1.5g分三次服。 3w@ d2~2.5g分三次服。增至9w@d6g分三次服	逐週增量為避免副作用的不舒服（噁心或頭痛）。2~3w好轉 3m即可縮小癌塊，持續半年。治癒1y	10~20種民間治癌藥，山豆根是最可靠的預防藥。

胃痙攣	鬼芋（蒟蒻）兩個	入熱水煮數分鐘，加一把鹽，取置布中，熨胃部。	冷則入熱水中，取換另一塊熨。30m可全癒。
致因於歇斯底里神經性症狀，腹部及胸部伴有激通，有時是因於對食物的過敏。若是膽石症所引起的，疼痛無法以此法根除。

心跳、氣喘	蛋黃所製蛋油	入膠囊，飯後2粒@d3次	很有效
蛋油製法：取出煮好雞蛋蛋黃20個，放平底鍋，初用弱火，不斷攪動與壓迫之，10m後，改中火，顏色由茶色至黑褐，黑煙而異臭，油脂冒出，至蛋黃焦炭止。將蛋油放入玻璃保存，由於難吃，最好入膠囊吃。製作過程，空氣很臭，要通風，穿破衣。

心臟病發作，心臟遭受壓迫	1.發作時，找出胸背所有痛點，逐一貼上米粒。 2.喝青汁、吃小麥胚芽150g、海藻（裙帶、羊栖菜）	晨起，按壓，若再有痛處，再貼之。可降再發生。青汁500cc1d3次分服
青汁製法：以蕺菜與繁縷為主，再加入任何綠葉蔬菜的葉子（蘿蔔、紅蘿蔔、洋白菜、甘藍、康富力、柿、菊、桑、南瓜、蓮….等等）數種打汁即可。

高血壓	桑枝、艾草各10克，生桑枝50g、艾草12g	500cc=>300cc 1d3次分服兩藥可單獨服用。	2~3m血壓可降20~30。每服必中。
	海帶根20g	浸一杯水，翌日餐前30m飲用，再注水，次日再飲
	蔬菜葉打成青汁	一次服一杯，一天三杯		最好能加上一點野草好

動脈硬化	紅松葉粉5g、海帶粉5g	混服，1天分3次服	3個月血壓可降20~30。
動脈硬化	青汁可加艾草或柿葉蜂蜜	每服200cc，每天3次

中風之麻痺	肺漆（澀柿核提出液）300cc、蘿蔔泥同量。	空腹一日三次飲用。連服1w，間斷1w，重複下去	在中風一個月內，找出血壓在150~160時服用。	中風之人易健忘、懷疑心強，性慾異常高昂
中風之麻痺	配合運動	足浴法：冷熱水重複三次踩棒法：左右腳交替踏，1次100~200下，一天數次		中風之人易健忘、懷疑心強，性慾異常高昂
肺漆製作：將未熟柿子搗碎，放入木桶，加水一成，一天攪拌一次，五、六天後，以布濾過，裝入瓶，置陰暗處半年。費時太久，可買。

臉孔與手腳腫脹（腎臟出問題）	玉米鬚5~18g，生25~50g	300cc=>200cc，1d分3次餐間服	1m腫脹消，3個月疲倦不再。	沒鬚亦可用玉米粒，1碗玉米，700cc=>500cc
臉孔與手腳腫脹（腎臟出問題）	小紅豆兩小杯、海帶30g	600cc=>300cc 1d分3次餐間服	3~4天腫脹就消退

疲倦、無力、愛打瞌睡	青蒿10~15g 生50~75g	360cc=>2/3餐間分三次服	半m噁心消失，2m痊癒	慢性肝炎
疲倦、無力、愛打瞌睡	蜆湯1.8公升	水同量，煮1h，去肉殼，=>1/3 1天3次服	3天即見效果	慢性肝炎、黃疸病

膽囊會痛	芥子一大匙	30cc溫水溶化，攤布或油紙（20*15cm2兩塊），貼患部及背部肩甲骨。	持續1w，膽石趕出，石大者，趕出時會巨痛。	貼布時間5~10分鐘，以防皮膚潰瀾，揭開溫水拭淨。一天兩次。

盲腸會痛	生繁縷莖葉絞汁2~3杯	疼痛時每30~60分鐘飲一次。或煎濃汁飲。	腫與痛皆消失。	盲腸炎常致因於吃太多餅糕、或肉類、或太豐盛。

小便痛，有殘尿感	蕺菜（又名臭臊草）20g	500cc=>300cc 一天分3次空腹服	半月至一個月可痊癒。	如膀胱炎
小便痛，有殘尿感	可同用：鬼芋溫濕布。	寢前貼恥骨部位10分鐘	半月至一個月可痊癒。	如膀胱炎

尿中有糖	蘭草10g生50g、連錢草10g生50g	500cc=>1/2 1天分3次餐間服。	輕症3個月即可完全沒糖分。	忌食太精美物，如肉、蛋、魚、酒、甜糕、白米飯。以南瓜代替米飯。

排尿困難，沒勁力	南瓜子（仁）	煎湯、磨碎、燒煎皆可，不計食量。		前列腺肥大，西醫以荷爾蒙治療，有副作用。

痔瘡疼痛以及出血	行血：艾草50g生250g	1公升=>1/2 入浴水中坐浴		沒艾草用蘿蔔葉子2公升=>1/2
痔瘡疼痛以及出血	療傷：蛋油	塗患處，貼紗布，1d1次	1w血不出，一個月痊癒	沒蛋油可用蜂蜜。

結核病	魚肝油15g、蕃茄汁	魚肝油滴入蕃茄汁，餐後
結核病	大蒜烤	厚紙包好埋入炭火烤20~30分鐘		烤過可緩和刺激。

不斷發熱、背脊鈍痛	芋藥、薑汁	患處先以薑湯弄熱變紅=>行血。再貼芋藥。	一天貼三次，1w鈍感消失，就不必貼了。	此症常因於肋膜炎。
芋藥製作：用擦菜板將芋頭磨泥狀，擦些薑加入，混合而成，貼患處（皮膚較弱者，先以木綿布舖皮膚上）。健胃整腸藥，可增強抵抗力與充沛體力，紫地榆20g決明子20g水500cc=>300cc，一天分數次服用。

三、眼鼻耳喉7種症狀

病名		藥方	煎服法	效果	療期與注意事項
傷風感冒	風邪	蛋1個、酒1碗	將酒煮沸，去酒精，入蛋充分攪拌，喝後上床。	一口氣睡醒，就能治好。	可加蜂蜜或砂糖，或加開水沖薄。
	鼻塞	蔥白切細片	輕症：湊鼻吸氣，即通。重症：貼在鼻孔入口處吸5~10分鐘，即通。再清洗
	喉嚨痛	鹽加入溫茶水中	一天嗽口幾次。
	發熱	南天果實10g	500cc=>300cc 1d分3次餐間服。	1~2天就可痊癒
	咳與痰	車前草20g	300cc=>1/2 1d分3次空腹服
	咳無痰	烤銀杏5~6個	一次服1~2g在餐間服
	激烈咳嗽	生薑的黑燒	入睡前服2~3g	睡醒即痊癒
	關節疼痛	陳皮20g	200cc=>2/3趁熱服	寢前服最效
生薑的黑燒製作：生薑放平底鍋，覆鍋蓋，用弱火會冒白煙，四小時後變青煙，一冒青煙即可熄火，待鍋冷掀蓋。

蓄膿症		黃柏研粉	1天服2~3次，一次2g，寢前一次，	2~3天有明顯改善
蓄膿症		加蕺菜20~30g 生100~150g 加速痊癒	500cc=>300cc飲用或加些鹽洗鼻孔兩三次	約兩個月可痊癒
可將蕺菜生葉揉軟，撒些鹽，插鼻孔中，一次塞一孔30~40分鐘，再塞另一孔。會將鼻孔深處的膿不斷逼出來，讓人清爽。

耳朵流膿		蕺菜20g	500cc=>300cc 一日分量空腹服	20~30天膿顏色轉薄，由粘稠變成如水澄清，續服至痊癒。
		蜂蜜（可用純麻油替代）	用脫脂棉沾塞耳孔，一日更換數次
		虎耳草10片（比蜂蜜更有效）	先用雙氧水消毒耳朵，洗好撒鹽揉汁，取滴耳朵	20天，膿臭就消失。三個月可癒中耳炎。	（優良耳外用藥）

牙齦腫痛、出血		茄蒂燒成焦黑研粉入些鹽	塗擦牙齦或刷牙	幾個月後
牙齦腫痛、出血		繁縷磨粉加些鹽		可治療兼預防
蛀牙疼痛		生繁縷汁加些鹽	脫脂綿浸濕塞蛀牙洞	30分鐘即能止痛	塞前要先清潔牙洞

口腔發炎		茄蒂5~6個	300cc=>1/2 1d漱口2~3次	症狀轉輕至消失	慢性盲腸炎發作亦可服
兒童拒絕煎藥，可改用蜂蜜來擦。

眼底出血		桑枝、桑葉、艾草各20g切細	500cc=>300cc 一天分數次服

眼睛充血		黃柏10g	200cc=>1/2 微溫洗眼一天數次		可用濃茶加鹽替代

四、皮膚14種症狀

病名		藥方	煎服法	效果	療期與注意事項
香港腳		米糠油	直接塗患部	寢前塗上最效	用前仔細洗乾淨
		米醋（合成者無效）	浸10~20分鐘	半個月
		章魚煮汁	浸2~3次
		咬碎決明子塗

因頑癬而陰部發癢		生蕺菜10枚加些鹽	研磨直接塗患部一天兩次		任何皮膚病都有效
		米糠油	直接塗患部
		小竹葉、南天各20g切細	500cc=>1/2 洗滌陰部

濕疹		蜂蜜	水溶適量，塗抹患處一天2~3次。	兩天可止癢，1w可癒。	可防止傷口化膿
		韭菜20~30根	揉鹽取汁，塗抹患處	兩三天就可治好
		桃葉	煎水浴		大範圍

易長痱子		桃葉200g	1公升=>3/4加入浴水浴	數小時再癢，毛巾沾拭之	千萬不要抓破
易長痱子		黃瓜切片	貼柔軟皮膚

蕁麻疹		止癢 => 洋蔥切成對半	切口按在患部慢擦	第一次不能止癢再續擦	吃了不適合體質所致
蕁麻疹		排毒 => 青蒿、當藥各10g	300cc沸10分鐘，一天分3~4次服	1d減輕熱與癢，3d康復。
易蕁麻疹者，往往吃了魚、蛋、肉，皮膚發癢。可多吃海藻、生的蔬菜、龍蝦黑燒、水果。平時每天吃2、3個梅干可預防。

接觸性皮膚炎		生栗子葉200g	1公升=>2/3 入浴水洗，不限次數。		吸蔓（金銀花）葉亦可。

頭皮發癢頭皮屑多	乾燥性	大蒜汁	先擦頭皮次日清晨用醋淋洗一遍，再以檸檬汁擦頭皮，最後用溫水清洗乾淨	幾天後，頭皮屑會明顯減少很多。	醋、檸檬汁是為了消除蒜臭。
		桑根15g	360cc沸10分鐘，擦頭皮，數小時再洗
		桐葉4、5片	1.8公升煎
	脂肪性	菊葉30片或桃葉	1.8公升煎至水呈綠色
		濃紅茶4、5杯
		硫黃粉一大匙5g	入溫水洗，5~10分鐘後淋淨
少食酸性食品，多食鹼性食物。疲勞、睡眠不足、精神緊張，都是增加頭皮屑之因。

長疣子		茄子蒂切口	擦患處	效果很好
		無花果之生葉白汁	一天塗幾次	最有效
		帶殼薏苡仁15g敲碎	500cc=>300cc1d分服	成人連服10d會好轉、小孩2、3d就好轉、老年人2~3w才有效果	亦可將薏苡仁粉調泥狀塗患處，1d3次，約10天可痊癒。

雞眼、老繭		銀杏生葉20~30枚	弱火炒焦研粉，加入飯粒，貼患部，1d2、3回	雞眼表皮會破爛，除去之，再貼，直到乾淨。	為避免復發，治療後，再施以針灸，就永遠不會再發。
雞眼、老繭		韭菜切碎	絞汁塗患處，!d1次	同上	為避免復發，治療後，再施以針灸，就永遠不會再發。

擦傷、刀傷		蛋白	先用鹽水洗傷口，再注入蛋白，敷紗布，1d換1次	不是太深傷口，2~3d就可復元，且無疤痕。	包札後不要被水沾濕。
		艾草	艾草用口水揉揉貼傷口	5~6止血
		韭菜揉汁	汁滴傷口

刺傷		芋頭泥	貼在傷口	刺1d就會淨現出來
刺傷		薏仁粉與飯粒做成膏藥貼	同上	同上

挫傷、撞傷		芋藥	先以薑汁熱敷患處幾次再貼芋藥	2~3d即見效，再過幾日即痊癒。
芋藥製作：芋頭磨成泥狀，加入同量麵粉、全量10~20%薑泥，拌勻即成。皮膚弱者，先在皮膚先舖一張本綿布，再上芋藥。若能在芋藥中加入10幾滴麻油或醋，皮膚就不潰爛。薑汁太過量，會讓患處灼熱不可當。上藥5、6小時要更換一次，一天三次。更換時要洗淨舊藥，等一小時後再上藥，可減少皮膚潰爛發生。

被蟲咬傷		葉比較柔軟的野草五種上	揉貼患處	針對野外應急用	如虎頭蜂所螫
		大蒜磨泥	貼患處	回家時用
		秋冬：芋頭的莖	塗患處
		盛夏：大豆葉汁	塗患處
		西瓜皮或菊葉用鹽揉汁	塗患處

被水母螫傷		茶水	洗患處	可減大半癢痛
被水母螫傷		決明子20g	180cc=>1/2 溫洗患處	回家追洗	亦可以濃茶水溫洗代替

五、女性12種症狀

病名		藥方	煎服法	效果	療期與注意事項
嚴重生理痛		外敷：鬼芋的溫法	熱湯煮，取出去水氣，乾毛巾包敷下腹與服腰部，1次10分鐘，1d2次		可用懷爐代替，但鬼芋效果佳。微痛之人，可喝芝麻鹽茶，一小匙芝麻鹽，倒入熱水，1d飲5、6次，就能消失疼痛。
嚴重生理痛		內飲：紅花30~40支	入泡袋注熱開水泡，1d飲3、4次。紅花每次更換。		可用懷爐代替，但鬼芋效果佳。微痛之人，可喝芝麻鹽茶，一小匙芝麻鹽，倒入熱水，1d飲5、6次，就能消失疼痛。

生理不順	延後淤積	桃仁5~10g	300cc=>1/2 1d分3次服	生理期超過1w，3m縮4d	肩酸痛、情緒不安、臉熱
	經量太多	蓮藕絞汁、梅醋少許	飲用
	2~3m一次	人參、大蒜黑燒2g	1d服3次	至少連服5、6m	此為體質衰弱者
以蓮藕的節功效最大，一次磨30~40g，絞汁，入梅醋5、6滴。服2~3m就可恢復到月經日數（4d）。

月經異常（黃、紅而粘）		黃柏粉末3~5g	1d分3次於餐間與寢前服	1w帶量減少，1m痊癒	腹痛下痢火傷跌打亦適用

足腰部會發冷		腰浴：柚子皮10個煎汁	500cc=>300cc入浴水腰浸	寢前洗最效
足腰部會發冷		內服：白參粉4~5g	1d分2次服

害喜		伏龍肝20g	200cc沸10~20min澄取清水，1d分3~4次飲	3d嘔吐即止。1w可進普通食物。	孕吐是體酸化之徵，故喜吃酸物來調整。

缺乏母乳		鯉魚50g	熬湯喝	1w乳汁即旺盛分泌	以黑色鱗鯉魚最佳
缺乏母乳		生蒲公英葉花10~20g	炸來吃	1w就有效

乳房會腫脹（乳腺炎）		芋藥（加數滴醋，可防皮膚潰爛）	敷法如下1d3次，取下待1、2小時再貼	1d舒服不少2d腫痛消失4d痊癒	水仙根比芋藥有效，但有毒性，還是不用為宜。
清潔布兩塊，一塊能佈於整個乳房，中央開一小洞，使乳頭能露出來，另一塊15公分見方。將芋藥舖陳布上，一塊貼上露出乳頭，一塊貼在乳房後側脊背上。一次貼5、6小時，取下拭淨，待1~2小時，再續貼，一天三次。若皮膚較弱者，可先安上一塊木綿布在皮膚上，再貼。

不孕症		決明子、紫地榆各10g	700cc=>1/2 1d分3次服	6m才受孕	身體虛弱所致，採養壯身體法。
不孕症		補充營養：小麥芽			身體虛弱所致，採養壯身體法。
不孕症若是因於子宮發育不全、卵巢機能不全、子宮後屈症、子宮內膜炎，就不是上法可改善的。

產後恢復遲緩		蓮藕及羊栖菜油炒	1d3餐，都吃一盤（少吃動物性脂肪）	出血不止者半月即止，1m痊癒	剛生產，胃氣不足，食物務必煮軟些，好消化。

頭暈目眩、肩膀酸痛、心跳		決明子、紫地榆、帶皮桑枝各20g	700cc沸小火20~30min。	1m肩膀不酸痛，3~4m康健。	續服可強化胃腸且能預防神經痛

陰部發癢		蕺菜15~20g	500cc=>300cc 1d分3次空腹服。吸取藥汁滴在陰部1d2次	1m痊癒。鞭毛蟲膣炎約2m瘥	服西藥會同時將益菌同時消滅，造成生態不衡，而讓鞭毛蟲增加。

腋臭		米醋或明礬	擦腋下	可息臭味4、5小時。	無法根治

六、兒童10種症狀

病名		藥方	煎服法	效果	療期與注意事項
會尿床		暖身：鹽1g包在糯米紙	睡前服
腎臟機能下降低可從其臉色不好、頭髮指甲長得異乎尋常快，足部老是冷冰冰，常會尿床。

夜哭不停		葛根粉7~8g	入150cc熱開水溶解加蜜		西藥鎮靜劑有副作用

扁桃腺常腫大		決明子20g	700cc=>1/2待冷漱口數分鐘，持續幾次即癒		孩子要不偏食、多運動，空腹時運動，以增食慾。
扁桃腺常腫大		芋藥	貼喉嚨，頻易之。		孩子要不偏食、多運動，空腹時運動，以增食慾。

容易傷風	初感	摩擦：胸椎第1~5椎	用毛巾摩擦至皮膚變紅灼熱，再將衣穿上
	有咳嗽	蘿蔔汁		可消支氣管炎症
	鼻水不停	黃柏粉1~2g包在糯米紙		續服2~3天就停止
蘿蔔汁製作：將蘿蔔切小塊，入4~5匙蜂蜜，出汁1小時後，即可飲用。容易傷風感冒表示孩子營養狀態惡劣，宜多攝取蛋白質、鈣等礦物質、菠菜等綠色蔬菜，以及水果。

百日咳而咳嗽厲害		車前草種子10g，有痰加黃柏粉2~3g	200cc=>150cc 成人：1d分3次服幼稚園：成人1/5 幼兒：成人1/10	1w瘥	冬春最易犯

痙攣 => 痞癪抽風熱痙攣、癲癇		虎耳草10葉揉汁發作時按壓頭後正下凹。	每天服一小杯	1~2w	嬰兒大哭所致痙攣，暫停呼吸，臉發青。

易流鼻血		內飲：蓮藕汁	成人1小杯、4age半杯	直到血不流
易流鼻血		外吹：蓮藕燒焦粉末	吹入鼻孔用2~3g

小兒氣喘		大蒜丸	1d1丸。	4m感冒不再發哮喘6m瘥	根本之治，必須改善體質
小兒氣喘		麻黃4g甘草2g	500cc=>300cc空腹1d分3次服，學齡前用此量1/5		多吃海帶、裙帶菜以及蔬菜類。
大蒜丸製法：500g大蒜切成細片，放平底鍋加少許水，邊煮邊攪，成泥狀入四個蛋黃，以弱火煮，最後加入鈣粉末20g，捏成彈丸。

偏食		營養長壽豆醬	拌飯吃
營養長壽豆醬製作：海帶粉、柴魚粉、鈣質粉、小麥胚芽粉各50g、黑砂糖（或蜂蜜）100g拌在一起，再加鹽份較少的豆醬（味噌）400g，充分攪拌，用平底鍋加400cc芝麻油加熱，離火使油冷卻，再拌好諸物，用弱火拌勻即完成。最好在風味未變前三個月內吃完。

蛔蟲		山椒子10粒	禁食晚餐服用	次晨蛔蟲隨便出	山椒子有毒，要注意劑量，不可弄錯。
		山椒樹皮30~40g	900cc=>1/2 空腹熱飲	蛔蟲隨便出
		山椒子5g、海人草10g	700cc=>1/2空腹熱飲
		山椒子3g、大黃1.5g、薄荷1g、甘草1g	700cc=>1/2空腹熱飲

七、破壞肌膚24種症狀

病名		藥方	煎服法	效果	療期與注意事項
毛孔太粗		橄欖油、精製鹽（細鹽）	浴後先以油抹臉，再指沾鹽輕擦，至皮膚變熱止，10~15min再溫水洗淨。	1~2月毛孔變小，而成柔嫩。	膝、肘、指關節硬，也可以。

皮膚沒光澤		純米糠裝入木綿袋	浸稍熱水中輕搖幾次取出，擦拭面孔，置10~15min，再以溫水洗淨	兩三天洗一次。第一次就光澤無比，3~4個月，皮膚就細膩光滑無瑕疵。	市面化粧品，定滲有防腐劑，對皮膚有害無益。

皮膚粗糙		薏仁粉10g	飯前30~60min服用	6m就有滑溜感，長期服用	是體質所致

皮膚脆弱		牛奶一大匙、橄欖油	拌麵粉成泥狀塗，10~15min洗掉。1w2次	持續半年以上	皮膚粗糙不雅觀，怕陽光，無法施粉化粧。

長面皰、面疔		洗鹽水		初長者，有時能瘥	荷爾蒙分泌失衡，化膿菌進入皮脂腺所引起。
		內服：蕺菜20g 外塗：蕺菜生汁	500cc=>煎濃1d分數次服塗患處		荷爾蒙分泌失衡，化膿菌進入皮脂腺所引起。
		除疤：養樂多2大匙	抹面覆紗布10~15min溫水洗，1w三次	3m疤痕全消失

油性皮膚，不易化粧		溫水加些酒	肥皂洗
油性皮膚，不易化粧		鬼芋	煮後待冷冰，輕拭臉至覺冷即可。1d2、3次	比較好上粧

消除小皺紋		蛋黃加些橄欖油拌勻	可加入蜂蜜、麵粉1匙拌勻敷臉。3d1次	6m小皺紋全消失	不宜蛋黃敷面法者，改用蜂蜜或養藥多。

黑斑明顯		外用：黑砂糖、水少許	煮沸待冷塗，5~6min洗	幾m效	黑斑是疲勞所致，可多吃蕃茄、豆芽菜、肝類、海藻、蛤、生蔬菜。
黑斑明顯		內服：薏仁粉10g	1d3回，食前30~60min服	幾m效	黑斑是疲勞所致，可多吃蕃茄、豆芽菜、肝類、海藻、蛤、生蔬菜。

皮膚黑		黑砂糖2大匙煮化、加牛奶1大匙拌勻	黑砂糖煮化若有異物取出塗15min溫水洗1d1次	續2~3m

面頰發紅	第一步驟	冰、熱水各一盆	先以熱毛巾覆3min，再覆冷毛巾，重複5~6回。	2~3m恢復正常	毛細管處於淤血，不能回流所致臉紅。
面頰發紅	第二步驟	檸檬1個切片浸酒	檸檬切片貼滿臉10min取下，溫水洗淨	2~3m恢復正常	毛細管處於淤血，不能回流所致臉紅。

病後皮膚無生氣		蛋黃1個、麵粉1大匙	拌勻寢前塗臉，15min洗，1w2次。

曬後皮膚粗糙		黃瓜1條磨泥濾汁，滴一些檸檬汁，加麵粉2匙	拌勻塗15min洗。
		檸檬切片浸酒一晚	切片貼臉15min洗3d1次
		橄欖油（曬傷起水泡）	塗15min洗	臉約2~3天瘥身體1w

化粧品所致斑疹		蜂蜜2小匙、麵粉1大匙	拌勻塗臉15min洗，再用熱毛巾覆臉2~3次，再塗鹼性化粧水。1w2次	五、六次後，皮膚炎症痊癒。	以礦物油為主的化粧品，是皮膚致斑之由。

欲使牙齒潔白		田間的未開花紫雲英，加些鹽絞汁，乾燥得青色鹽，收儲保存。	早晚刷牙	幾天牙齒變白，續3m效果更妙。

眉毛稀疏		用刷子輕輕敲打眉	1d敲10min	持續3~4m見效
眉毛稀疏		蛋油或蜂王漿	搽抹	持續3~4m見效

頭髮沒光澤	硬髮者	雞蛋2個拌勻	揉髮至半乾半濕洗去，再以中性洗髮精洗，1w2次		平時多攝取芝麻。
頭髮沒光澤	柔細者	煮大豆或小豆水洗			平時多攝取芝麻。

頭髮變栗色		啤酒	澆髮10~15min 1w1次	4~5m即成

頭髮分叉、受傷		海蘿1枚、四杯水	煮泥濾汁洗，不可使用一般洗髮精，1w2次，洗後少量橄欖油擦頭皮。	2m

治白髮和脫髮		用刷子叩打頭部	早晚各1次，1次5~15min，稍為用點力		平時多吃;海藻類、芝麻、大豆、生蔬菜。
治白髮和脫髮		大蒜2瓣、薑拇指大。磨泥	擦頭皮15min沖洗，用香水抹，3d1次。		平時多吃;海藻類、芝麻、大豆、生蔬菜。

洗潔劑使手變粗糙		蛋、牛奶、養樂多、麵粉2匙拌成泥狀	塗雙手10min洗
洗潔劑使手變粗糙		橄欖油、細鹽	先擦油，再灑鹽，輕摩。

指甲顏色不好		芝麻油或小麥胚芽油	加溫，將手指浸入，待由冷卻抽出，用皮革擦拭。

太胖		小野草或山菜	每天吃一小碗	幾個月即見效果	魚、肉、蛋不吃太多

太瘦		紫地榆15g決明子20g	500cc=>300cc 1d分3次	6m改善體質	1d喝3次蕃茄汁，可改善對脂肪與蛋白質吸收。