臺大學生原汁原味的反省與生活筆記
傳遞出年輕學子對家人、同學間的情感與生活態度
也忠實傳遞出臺大人如何透過這六個靈修原則
來檢視、提升自己的靈修生活品質

生命教育從我開始！
任何一個人，不論他是誰，也不論在社會上扮演什麼角色
更不論是富貴貧窮或生病健康
總會在人生某些時候碰到自己生命的課題

「人生無常，唯愛永恆」，靈修六原則就是以此信念為基礎，所建構出來的靈性修養原則：
原則一在每一個人身上看見神、看見佛、看見人
原則二第一個去愛、第一個去給
原則三給人信心、給人希望、給人歡喜、給人方便
原則四緩於發怒、敏於寬恕、勇於道歉
原則五擇善固執、不變隨緣
原則六誠意正心、戒慎恐懼

長久以來，在「重 know-how輕 know-why」、智育掛帥的教育型態下，無論老師、學生或家長，多以升學與成績做為求學的重心，而忽略了靈性生活的發展──無論是心理情緒或人際關係上等等，都迷失了方向、找不到答案。

孫效智教授認為給自己的人生定位，找出值得奮鬥的志趣與願景，是大學生涯裡最重要的功課。於是孫教授開設「生命的學問」通識課程，透過多元的上課方式，如教師講述、小組討論、電影欣賞、體驗活動、生命見證、專題演講等，引導學生認識、體驗與省思生命最根本的課題，以追求人生觀的深化、價值觀的內化與人格靈性的發展。

透過孫教授的這門生命教育通識課程，讓學生針對個人生命經驗，按照靈修生活六原則，進行日常生活觀照與反省，並以文字分享自我的改變。藉此讓台灣最高學術殿堂的學生，不僅在專業智能上創新，也在做人最根本的精神與態度上認清自己。

操練「靈修六原則」的秘訣

每天早上悠悠醒轉之際，先將「靈修六原則」在心中默念幾遍，同時也思考它們的意涵，並定下今天在每一分每一秒貫徹它們的決心，然後開始一天的生活。

到了晚上睡覺前，再讓自己有一個放空、冥想或祈禱的機會，去省思從「靈修六原則」的角度來看，今天是否有所心得或虧欠？又是否有什麼特別的經驗？好的經驗就心存感恩，不好的則要用力懺悔，並準備明天重新出發。

孫效智

作者簡介

孫效智

（臺灣大學哲學系教授兼主任、臺灣大學生命教育研發育成中心主任、社團法人台灣生命教育學會理事長），1994年取得德國慕尼黑哲學院哲學博士返台後，投入生命教育之學術研究、制度建構與文化倡導，鼓勵社會大眾思考人生最核心之議題，從而深化人生觀、內化價值觀並統整知情意行，使人能在複雜變動的環境中，做出正確、深刻而有意義的生命抉擇。

學生：選修臺大「生命的學問」課程的 28 位同學

（歷史學系二年級．曾同學、地質學系一年級．康誠、昆蟲學系二年級．張同學、社會學系一年級．李為煬、植物病理與微生物學系二年級．唄兒唄、動物科學技術學系二年級．李同學、經濟學系二年級．吳同學、森林環境暨資源學系二年級．葉同學、生物產業傳播暨發展學系二年級．林近、哲學研究所碩士班．孫同學、財務金融學系三年級．林同學、經濟學系四年級．好轉、社會工作學系二年級．李同學、森林環境暨資源學系二年級．林同學、護理學系一年級．翁同學、動物科學技術學系三年級．賴君宜、電機工程學系一年級．張同學、地理環境資源學系二年級．沈同學、哲學系一年級．楊同學、護理學系二年級．郭同學、護理學系二年級．吳同學、生物產業傳播暨發展學系一年級．方釉、心理學系四年級．吳有杰、哲學研究所博士班．陳同學、戲劇學系一年級．白家瑞、機械工程學系四年級．陳敬宜獸醫學系一年級．吳仲佳、醫學系二年級．巫韻安）

國立臺灣大學生命教育研發育成中心
網址：www.lec.ntu.edu.tw
社團法人台灣生命教育學會
網址：www.tlea.org.tw

商品訊息簡述:

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  作者： 孫效智與臺大學生/合著
  
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• 出版社：聯經出版公司
  
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• 出版日期：2010/08/10
• 語言：繁體中文