2012-12-09 16:19:40軒軒
要自個燉煮食用喔
要自個燉煮食用喔！而醋能軟化硬如鋼絲之頭髮，改善受損的髮
質。
使用：1.開封後，以熱水稀釋使用，何首烏醋3 : 1比例於臉盆中，再以毛 巾吸收後，包裹頭髮，來個熱敷15分鐘，清水沖乾淨即可。
2.若不是敏感體質（屬「頓性」體質者）|也可直接使用。取何首 烏醋，用來按摩沖洗，增加頭皮吸收，但醋味重，怕醋味的人， 使用前要有心理準備。
3.不然就折中（1 ) ( 2 )辦法，3 : 1比例稀釋後，按摩頭髮，再 以熱毛中裹敷10〜15分鐘，沖乾淨即可！可兼顧黑髮、護髮效 果，醋味又不會過重的折中辦法。
在此也要告知一下，阿姨透露「從前也曾嘗試過以酒浸泡何首烏，結 果一無效」。所以若有聽聞此偏方的人，無需再試。而醋泡何首烏，阿姨 說效果不錯，髮質不似以前鋼絲頭，柔軟許多，頭髮又烏黑，不妨試一 下。
吃的何首烏
可以多吃點海帶、何首烏及黑芝麻等也有助於健康的烏黑秀髮，而何 首烏燉雞更是家中常客，最好的□感是「四物+何首烏+酒+雞」。因藥材 種類不多，較易提出何首烏味，也適合夏曰墩煮品嘗之菜餚。進入冬曰 時，可以八珍（所謂八珍，就是四物再加另外四種藥材）或十全（是指八 珍再加另兩種藥材稱十全），同樣是何首烏+雞+米酒燉煮，種類多點也滋 補，所以有點燥熱，適合冬天食用。
吃、抹雙管齊下，長期下來，你秀髮令人稱羡的青春期也指曰可待
哦！
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