2012-12-02 19:12:39軒軒
經血量要如何計算？
經血量要如何計算？
提供一種計算法如下，可用 所使用的衛生棉數量乘以其 積分，再加上血塊發生的多 寡總和，得出經量的積分， 若超過100以上，代表經血 量超過80ml，也就是要看 醫生了。
計算標準：經量只涵蓋到衛 生棉中央地帶：這樣每塊衛 生棉算1分。
1.經量涵蓋1/4的面積：這 樣每塊衛生棉算5分。
2.經量將整塊衛生棉完全浸 潤：這樣每塊衛生棉算 20分。
3.來潮時若有血塊發生，而 且血塊大於十元硬幣：出 現一次就算1分。
從體溫表中找到SOS求救信號:）
動手做一張基礎體溫表，並非月經不順或想懷孕女 人的專利，每個女人都値得一試！所謂的基礎體溫是指 人體在較長時間的睡眠後醒來，尙未進行任何活動之前 所測量到的體溫。正常育齡婦女的基礎體溫與月經周期 一樣，呈周期性變化，這種體溫變化與排卵有關。
在正常情況下，婦女在排卵前的基礎體溫較低，排 卵後升高。這是因爲當卵巢排卵後形成的黃體及分泌較 多的孕激素，刺激了下丘腦的體溫調節中樞，導致基礎 體溫升高，並一直持續到下次月經來潮前才開始下降。 下次月經周期的基礎體溫也會重複同樣的變化。
如何正確測量基礎體溫？首先要買一支婦科用體溫 計，再來是量體溫，最好的時間是經過正常睡眠之後， 早上醒來還未起床、說話或運動前，也就是張開眼睛第 一件事便量體溫，而測量的部位爲口腔舌下部分，把溫 度計放在舌下5分鐘，再取出溫度計，記錄下體溫。
把每天測量到的基礎體溫記錄在一張體溫記錄單 上，同時連接成曲線，便成了體溫線表，同時可在體溫 表裡記錄下月經期、性交日、月經流量或分泌物狀態， 以及相關生活事件(如熬夜、喝酒、吵架、運動、旅行 等），就能夠看出個人的體溫變化，以及察覺黃體期有無
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