11784秒的懊悔
3/1 參加 2009 北縣石萬金國際馬拉松 (21km組)
這天一早....天還沒有亮
五點多就已經搭著交通車到了比賽的會場 !!
天空飄著毛毛細雨 ~
伴著一陣陣帶著鹹味的海風~~
在福華飯店的地下室瞇了一下
六點多走到會場
已經是人山人海~
據說這次參加比賽的選手超過6千人
在朦朧細雨中
隨著人潮往起跑線移動
等待鳴槍起跑!!!
跑到折返點時已經超過了一個小時
因為之前跑最遠的距離是 ING的九公里 .....
所以從這邊起面對的是完全不可知的里程~~!!
從14公里起終於出狀況了
從跑跑走走
到完全沒有辦法跑 ~
所以~
最後的七公里是我是一步一步硬ㄍ一ㄣ著走完的 ~!!
終於一拐一拐滴熬到了40公里的指標處
也就是說離終點只剩下兩公里多了 ~
而這時候
我也已經超出大會的半馬時限了~~~
至此 初次挑戰半馬 正式宣告 殘念 !!
過了這個隧道
就是終點 ......
只是 ....
這個隧道好長呀 ~~~!!
第一次的半馬挑戰
完全失敗 !!
理由很簡單 就是我不夠努力~
這兩個月練跑的次數少的可憐 , 而過個年又大吃大喝
讓自己的份量硬是加重了不少 !!
而另一方面
因為第一次跑這麼長的距離 .....前半段也跑的太保守 ~
配速有問題 .....到折返點已經耗去一個多小時 ~
本想留點體力在回程的後半段 , 卻人算不如天算 .....
到14公里的時候 , 右小腿抽筋了
走了一段路感覺好像沒問題了, 但起跑沒有幾步 , 左後小腿也跟著抽筋了......
然後接著是左大腿 ..... 右小腿輪流抽 !!
SO
最後的七公里我是慢慢走回來的 ~ 可以說是敗的一蹋糊塗~~~~
回到家
全身被酸痛侵襲ing +鐵腿+走路胯下好像夾了顆籃球 !!
小塔看見了我這樣的糗樣
笑的花枝亂颤 !!
還硬要跟我玩來追我呀~來追我呀的智障遊戲 !!
這次的失敗
讓我決定把自己的腳步緩一緩
先好好的打好底子唄 ~!!
雖然這是一次難忘的初體驗
但
失敗 一次就夠了 !!
希望
11784秒
永遠會是我最差的紀錄 !!
以上 ~
27分
看到隧道我笑了......ㄎㄎㄎ
好啦
幸好有正妹....(拍肩ing)
版主回應
對呀～
and
幸好正妹也跑很慢....^^||
琳
一直忘了問你
你這次去跑路有"胸多"嗎?
還是帥哥比較多?^^a
如果是帥哥比較多
那我下次也來去參加看看~
^(+++)^
版主回應
在我眼中...
除了我...沒有帥哥!!^^+
胸多不多我沒有注意
不過
正妹倒是有幾個~!!^^”
＊～冰淇淋泡芙～＊
對ㄚ~!!
我們總經理就跟日本抱怨過
因為他台灣的薪水是日幣換算來的
但是一但定下就不能改
我現在都叫他多刷點日本的信用卡^^
版主回應
那信用卡可不可以借我刷~!!
^(+++)^
看到那個匯率
真的換不下手耶~!!
＊～冰淇淋泡芙～＊
還好日本是我們滴母公司
我們哀給他們聽
他們反而降價給我們
所以多少也有回饋給消費者
ㄎㄎ~^^y
版主回應
真可惜妳們薪水不是領日圓...
^(+++)^
miyuki
那不對喔
我應該是0.28多喔所以應該不是1:2.8
ㄏㄏ(我也忘了)
只是今年聽廠商哀ㄉ很慘
版主回應
那就差很多了~^^||
不過小塔說的好~
匯率高
那歐米亞給就給他少買一點就好了~~~
^(+++)^
＊～冰淇淋泡芙～＊
在印度琥珀堡沒有買騎大象照片的詛咒...
對不起
都是我的錯
沒拿那半罐七喜去換回你的照片
.........
口菐~!!^(+++)^
我滴咖打掐來囉~
歐耶~!!^^y
版主回應
來篇咖打掐的開箱文吧~!!
^(+++)^
AND 帶著我的怨念去捷克吧....
miyuki
1:3ㄏ ㄏ
你會不會想太多ㄋ
我也很想1:40說馬上好幾萬給它換下去ㄎ
不過今年日幣算超高ㄉ
我前年去才不過1:2.8
廠商都嗎哀哀叫
化妝品也都調高20%
你確定真ㄉ去日本ㄇ??不考慮別ㄉ地方??
至於去奧捷比例高我想想有那ㄍ地方是男生沒有去ㄉ??
版主回應
其實台幣在貶日幣也在貶
剛剛看匯率是 0.356
差不多1台幣換2.8日元
其實匯率和你前年是一樣的~^^”
*~miyuki~*
對啦那姐妹也真好命ㄋ^^\\
版主回應
想一想
去年印度那一團
阿姐去了奧捷...那對姐妹也去了奧捷
現在妳和柯小琳也要去....
一團才幾個人~這比例還真是高
莫非...
是詛咒?!
在印度琥珀堡沒有買騎大象照片的詛咒...
^(+++)^
*~miyuki~*
今天彭淮南被質詢
這2天應該會有動作壓一下台幣不再貶
所以要多注意一點ㄋ
版主回應
如果
台幣對日幣有 1:3
我大概就出手了~!!
^^+
咩~
不錯嘛~沒被垃圾車撿回來~^^b
雖然成績不理想~但跑完全程很不簡單~
第一次如果太美好~就不能記取教訓了嘛~
什麼~會忘~
放心~
我跟小琳會無時無刻滴提醒你的~
不用太感謝跟太愛我們~真的~^+++^
版主回應
會覺得懊悔
是因為其實是有機會的~
如果再練的勤一點
如果我的棒棒腿再強壯一點....
^^+
AND
雪恥是一定要的~~~~~~
David Yu
Wow, your first 21 KM run. Me too.
Yesterday is my first 21 KM, Exhausted but exciting.
Fortunately, I made before 3 hours.
Go, Go. You can do it next time.
版主回應
恭喜你~
我相信
我也能夠作到...下一次~!!
(不知不覺就倒裝了...^^||)
*~miyuki~*
同柯小琳ㄉ話沒錯沒錯
最快舒緩ㄉ是ㄍ熱水澡會好壹點
拍ㄉ好努力ㄋ~下次加油啦~
版主回應
嗯嗯
今晚回去就來泡個熱水澡~!!
^^y
＊～冰淇淋泡芙～＊
人家說要避免肌肉酸痛
不是運動完才貼沙龍趴司之類滴
而是開始前就要貼了
醬才有效
版主回應
-.-”
人都是健忘的~!!
在起跑前
我根本就已經不記得去年跑完ING的慘狀了～！！
總之
這次感覺蠻嚴重滴
昨晚在床上翻來覆去
兩條腿怎麼放都覺得不對勁...
還好
去日本是一個月以後~^^||
看到隧道我笑了......ㄎㄎㄎ
好啦
幸好有正妹....(拍肩ing)
and
幸好正妹也跑很慢....^^|| 2009-03-16 12:44:11