2008-11-02 18:35:51綠茶ㄆㄟㄆㄟ

2008太魯閣峽谷馬拉松(後篇)


這次跑太魯閣

其實有一些和平常跑步習慣不太一樣

為了掌握時間所以戴了錶

因為凌晨的那場雨,怕弄濕腳所以臨時決定穿襪子

(平常跑步都沒有穿)

因為要拍照所以腰間多掛了個腰包(放相機和皮夾)

and 硬硬的柏油路跑起來的觸感也和操場的PU跑道感覺差很多!!

感覺這一路上跑起來就不是很順~


在終點稍微休息了一下

我開始慢慢走回位於太管處的會場


 這時候半馬的選手也已經陸陸續續開始衝線了

21公里路程跑不到2個小時真的很厲害

 


 會場還有很多攤位

台電~運動用品~土產~藥品~

還有曾記麻薯甲免驚

剛運動完胃口特別好,何況早上怕拉肚子所以早餐也不太敢吃

現在通通補回來~麻薯我是硬吃了好幾塊~

還因為嘴巴太乾麻薯太黏咬不斷差點噎死...


 憑號碼布可以領飲料

也順便拿了張曾記麻薯的折價卡

因為小塔有交代

沒有買曾記麻薯就不要給我回來...


吃飽喝足了

找了個角落簡單擦洗一下

把一身汗臭都換掉

嗯.又變回帥哥了

喔~呵~呵~呵~

 


搭大會準備的交通車回到新城(太魯閣)車站

今天凌晨到這裡的時候四周是一片漆黑

沒想到原來景色這麼漂亮 !!


開放式的月台很棒  有陽光  有涼風  有蟲鳴  有草香的味道

在台北待久了

甚麼東西都地下化

交通是方便了  來往是省時了

可是大家也漸漸滴習慣不見天日了 !!


來到花蓮市因為時間還早

所以就跑去吃了碗牛肉麵犒賞一下自己 !!

嗯 ~ 嗯

牛肉太爛  一夾就爛  失敗

麵條太細  沒有嚼勁  失敗

紅燒牛肉麵不辣   失敗中的失敗

不過我還是吃的很開心啦 ~~

因為從八月初開始控制飲食以來

我也有好一陣子沒有這麼大膽的吃肉了 ~~~


買了小塔交代的麻薯

在車站打了一下盹

昨晚一整晚沒有睡

跑完後  再加上吃了個大滿足  

身體和心理頭完全放鬆 ~ 不知不覺我竟然在車站打起瞌睡來了 !!

 

回程搭的是 [ 太魯閣號 ]

真的很快喔    花蓮 --> 板橋   不到三個小時

雖然速度還是沒有高鐵快 ,  但是跑起來整個速度感還是很棒的 !!


這次的太魯閣之行

到這裡算是告一段落了 !!

晚上讓小塔請客吃了頓久違了的寧記鴛鴦鍋 ~

回到家帶著一身的疲憊  八點就上床睡翻了

直到隔天上六點多起床   整整睡了10個小時

然後.接著而來的是意料之外的腰酸背痛加肌肉酸痛 !!

而這樣的紀念品

大概.還會持續個幾天吧 !!

 

我想

如果有機會

明年我還是會再參加 !!

不過希望好好鍛鍊    明年可以至少挑戰半馬 (21km)  ~

人的能量.決定夢想的力量

加油 !!

 

27分 2008-11-08 19:31:41

ㄜ....
那一碗麵.....
是不是把熱量都補回來了....|||

版主回應
西滴...^^||
不過我的體重還在撞牆
屈指一算
已經快兩個月了....
2008-11-08 20:16:33
2008-11-05 23:31:28

裝拉鏈是因為衣服太緊
裝拉鏈才能讓肚肚透透氣
=.=+

版主回應
怕太緊應該直接升一個杯
要透氣就要直接開襠
=.=+
2008-11-05 23:40:00
2008-11-05 22:38:42

證明給我看
=.=

你跑回來還有繼續去公園散步嗎

版主回應
要證明甚麼呀~?!
有人在肚子上裝拉鏈的嗎??
=.="

就是因為這幾天都懶懶的沒有去跑
所以
ING才敗部復活呀~!!^^||
2008-11-05 23:07:26