上週五(2/21)下午因為坐姿不良,造成下班時腰背拉傷,簡單的說就是腰桿挺不起來,挺直就會痛...。 不過吃了消炎止痛,週六下午還
汪昂.本草備要-杜仲。補腰膝甘溫能補.微辛能潤。色紫入肝經氣分。潤肝燥.補肝虛。子能令母實.故兼補腎。肝充則筋健.腎充則骨強.能使
https://youtu.be/yn2dYS-Kz8o?si=jf6JSStmi0O4RdKv
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我習慣晚睡,大概就像人家說的「姊熬的不是夜,是自由」,我覺得這時間最自由了。孩子還在讀書那些年,接送上下學補習,總是在