靜怡 劉 於 2011年9月16日上午10:07 寫道：

老師好, 昨晚上了老師的課，晚上又是一夜好眠，感恩老師 因為我自今年初換了一付較低度數的眼鏡打電腦昨天在調整自己打電腦的姿勢時發現，如果我要維持舒適的姿勢，電腦上的字體竟是模糊的原來這些日子以來，我的身體都是不自覺地前傾在打電腦我想這也是我只要坐上辦公椅，肩背就隱隱作痛以及半夜會痛醒的原因了 老師教的陳太，讓我進一步體會用勁的方式，而能很快地紓解肩背痛再次感謝老師的教導 學員　劉靜怡　敬上

靜怡:

太極拳引人入勝的原因,在於讓學者慢慢了解身體的結構.但也不是人人可以體會的.沒有一定的基礎跟定性是不會有機會練習的.

利用各種方式來牽動身體結構形成動作. 外可調整適當的身體結構,在日常生活中練習.(也就是立身中正,含胸拔背,虛領頂勁) 內則可推開糾結處鬆開肌肉及內臟壓迫.(這就是調經絡) 所以外型看似簡單,但是不同的理法,感覺千變萬化. 習內氣來練內勁是太極拳的硬道理. 只要習得入門對身體的幫助就很大了. 妳可以用內勁推推妳所練習的38式,感覺會不一樣的.

以上,

俊成