跟洪允和老師練習運手時，呼吸要深、兩胯要開合、骨盆要前後翻動、開中有合合中有開，身體要聽隨腰胯的傳動、神氣要集中、氣脈要貫通，很忙的動禪。每次二個小時的練習完，就覺得精神舒暢，覺得自己體會更深了！

跟陳香蘭老師練習瑜珈時，利用呼吸的張力把身體的骨架肌肉推開、根鎖、臍鎖、喉鎖的鎖上去、貫通六輪、掌握身體的軸心、身形隨著氣輪的運轉。每次二個小時的練習完，完全不會肌肉酸痛，精神舒暢。最近勤練呼吸，發現呼吸最重要了。

跟許老師練習吉他時，集中注意力灌注手指、全身放鬆、讓手指隨著眼睛看的音符跳動、身形隨韻律的擺動。每天一個小時的練習，是調劑也是不同的練習，熱狗每天睡前會叫我輕輕彈琴，伴他入睡。

看書時，有問題時上網參考然後寫部落格，現在點閱人數快要到20萬人了，表示我的興趣對很多人是有幫助的。

以上的都是興趣，與錢無關所以快樂。

在擔任顧問時，跟工作的朋友談。

工作不順利的在眉宇之間看到的就是壓力、無奈。

工作順利的朋友，假如扣除與頭臉人物聚會的吹牛外，除了壓力就是身體出狀況，還有我發現二者薪水差沒多少。

工作好像是拿命換錢。假如賺了錢不能培養興趣跟養身體，還真的是到時候錢在銀行、人在天堂了。

我最幸運的是快要50歲了，我不用為健康跟財富煩惱，每天跟自己的興趣作伴，然後跟朋友分享。假如有人建議我把興趣變成財富，我會勸他算了吧！真要賺錢是用腦袋、資本去賺，力氣就省下來練習興趣吧！

去年買二十張路的房子當例子，就是用股市獲利了結配上運氣（金融海嘯）加上點常識（買舊房子不買新房子）用自己的勞力（找人自己改裝）然後租出去，現在算算整個投資就等於景氣回升奉送另一筆退休金，把投資獲利換成一棟房子了。這要上班多久才會賺得到啊！而且上班族大部分是賺多就花多，理財不通的辛苦人啊。我常看到上班族開賓士，這還真是理財不通的人啊！上班時汽車的購置是成本投入，買二手車小車就可以了，可以的話搭捷運。這樣才會有錢理財啊！不懂？

想到這裡我對全職的工作就更沒興趣了，就是好好練拳、瑜珈、吉他過我的生活，當當顧問出點餿主意，把錢擺定存等下次崩盤再說了。

坐捷運比開賓士快樂，不是嗎？