在宏達電的學員大都是年輕的工程人員，一般身體都不太好。主要的原因就是工作的時數很久，而且本身也沒有運動的時間。

上了一年的課，一向秉持教些對他們身體有用的東西，特別是呼吸吐納。因為我很清楚，他們下課後沒有太多時間練習。拳架的部份就老師調整就可以了，因為本身對拳架的專研不深。

昨天來了一位大腸癌3期的教會姐妹（我通稱這樣的學員叫生命老師，有這樣的學員上課是大家的福氣）。她去年做完手術，進行了化療，左胸口還有人工血管，臉色蠟黃。

她表示手術後氣太弱了想要練氣，所以想要練太極拳。在還沒上課前就跟上一班學員練了30分鐘。她表示還好。

詢問了她的狀況，我表示練拳架的話沒問題但是對病情沒有幫助，但是練氣的話她可能撐不了30分鐘。因為我請她小腹收縮了一下，發現氣脈都沒了。一般人的身體觀察他的呼吸狀況，就可以了解大半了！

我也很誠懇的跟她說跟我練習剛開始會腹部疼痛、然後頭暈。因此建議她量力而為，不舒服就坐下來休息。當然，我也利用機會跟大家描述癌症、慢性病病患練功時會產生的障礙，大家聽了也是半信半疑的。

根據我的經驗，只要是腹部開過大刀、高血壓、糖尿病的人，要進行丹田呼吸是有困難的。除非有非常的毅力跟求生意志，不然通常熬不過30分鐘的。因此常跟大家說，要珍惜現在丹田還可以收縮的時候，練起來。不然將來，想學都不見得有機會。

稍作熱身後，我帶了一次逆式呼吸的第一動－小腹收縮。就作了二十下吧！都還沒到完全呼吸，她就表示下腹劇烈疼痛，頭暈就蹲下來了！沒多久就表示要回家了。跟之前的癌症學員反應差不多。

我也利用這機會跟學員說明，一般運動大都是肌肉運動，用肌肉帶呼吸。有運動效果，但是對於身體內部的幫助不大，也沒有治療效果。

練太極拳，我建議還是以內在氣勁來帶動身體動作，雖然不好練。但是對身體的幫助很大！

我不曉得這位師姐下次還有沒有勇氣來上課，假如她有的話，我的經驗是只要好好練起式六個月。將來就應該可以把人工血管拔下來了！

不過這不能勉強，因為身體是她的不是我的。倒是我就更加放慢練拳的速度，好好體會等腹壓完全、氣放盡才引氣進下一式。每招每式儘量去體會氣在身體的運行。

教拳的經歷中，很感謝每次上課的機會，因為讓我學到更多東西。透過學員的身體讓我對人體能量及氣的流動有深刻的體會。對於過去接觸的西方醫學理論反而覺得非常膚淺。讓我對於摸索人體氣脈奧秘有新的感受。