以前學拳時就是從六十四式開始一式一式學，那時候在邱老師的教導下，花了一年才將拳架學完，後來就複習六十四式，也傻傻的被報名比賽，還矇到第三名。

後來才了解為了讓學者很快的學到一套拳，有二十四式的套路，氣還沒提上來就打完了，省略掉很多養生動作，純粹就是讓學者很快的以為會打太極拳了。

參加比賽時才知道有四十八式競賽套路，就是將六十四式簡化幾式，縮短時間。我認為假如是養生的話一定要從老架練習入手，因為這拳架經過了六百年的演變，式式養生，而且可以不斷循環。

假如有人想問是否有任何功法只要練習幾個月，每天作個20分鐘，身体就會改善。我的答案是有的，看看報紙的小廣告就有了。通常費用很高，而且還有很神奇的傳說哦！通常還會要你買補藥吃呢！　

六十四式的拳譜如下：

第一勢一、 太極初勢 二、 金剛搗碓

第二勢 三、 攬扎衣 四、 單鞭五、 金剛搗碓

第三勢 六、 白鵝亮翅 七、 斜形　

第四勢 八、 摟膝拗步 九、 斜形　

第五勢十、 摟膝拗步 十一、 演手肱拳 十二、 金剛搗碓

第六勢十三、 撇身捶 十四、 青龍出水 十五、 雙推手

      十六、 肘底看手 十七、 倒捻肱 十八、 白鵝亮翅

      十九、 斜形　　

第七勢二十、閃通背 二一、 演手肱拳 二二、 單鞭

第八勢二三、 運手 二四、 高探馬 二五、 右插

      二六、 左插 二七、 蹬一根子 二八、 前蹚拗步

      二九、 神仙一把抓 三十、 踢二起腳 三一、 護心拳

      三二、 旋風腳 三三、 蹬一根子 三四、 演手肱拳

      三五、 小擒打 三六、 抱頭推山 三七、 單鞭

第九勢三八、 前招後招 三九、 野馬分鬃 四十、 單鞭

      四一、 玉女穿梭 四二、攬扎衣  四三、 單鞭

第十勢四四、 運手 四五、 擺腳跌岔 四六、 金雞獨立

      四七、 倒捻肱 四八、 白鵝亮翅 四九、 斜形

      五十、 閃通背 五一、 演手肱拳 五二、 單鞭

第十一勢五三、 運手 五四、 高探馬 五五、 十字腳

      五六、 指襠捶 五七、 猿猴探果 五八、 單鞭

第十二勢五九、 切地龍 六十、 上步七星 六一、 退步跨肱

第十三勢 六一、 轉身擺腳 六三、 當頭砲 六四、金剛搗碓（收勢）