有人說過做夢代表大腦在睡眠過程中依然在活動﹐所以沒有真正的休息。但心理學的書中說一個正常的人每次睡眠時都應做兩個夢﹐睡眠分四個階段才算真正的休息。假如沒有完成那四個階段﹐大腦無法得到真正的休息。做夢好象是第三個階段﹐唉~~對不起﹐當時我沒有好好的讀書﹐不過做夢是整個心理學中我學的最深入的。我自己是一個每個晚上都會造夢的人﹐那到底我有沒有得到真正的休息呢﹗﹖

心理學中亦提到經常做夢的人比較隨便﹐懶惰﹐馬虎﹐不嚴格﹐溫和寬容。咦~~每天都使夢的我就應該。。。我覺得其實也是對的。

我的夢中常現的情景是我日常的生活﹐很多我認識的人也會出現。解夢家說﹕“假如你的夢境是跟工作有關﹐那就代表你的潛意識中覺得自己的工作表現不夠好﹐還想更上一層樓。”“假如你常夢見同一個人﹐那就代表你的潛意識中想跟這個人有更進一步的關係。”“如果你想在夢中見到那個人﹐但他/她不曾在你的夢中出現。其實是你自己好想跟那人有進一步發展﹐可是你的潛意識並不贊成。”

其實每個人內都藏著另一個自己﹐有沒有聽過光與影的故事﹖光就是代表你自己﹐影就是代表你自己的隱藏性格。若你想知道自己的隱藏性格是什麼﹐你應該看看你身邊的好友。他們就是你的影子﹐亦即是不為人知的黑暗面。因為人類會在不知不覺中在別人身上找與自己的影子相同的部份。因此個性拘謹的人通常會找一個外向的人當男/女朋友。你認識另外的那個你嗎﹖