不知道什麼時候開始,我也成了失眠族的其中一份子--而且忠貞不二
每晚睡前都會想一想: 今晚不知道是否又會再次失眠..
若是很不幸地又失眠了,明天的課又有得瞧了~

昨夜也是故意拖得晚晚才睡,免得不倦上床又再睡不著了.這樣子不但是種折磨,而且浪費時間(又不睡,不如起來看小說..)但是身體是疲憊不堪了,但不大的腦袋卻活躍得很...
算啦算啦...就躺著任它胡思亂想去,不像以前常強迫自己睡覺

....結果就這樣,我睡著了.

最後失眠這麼久的心得是:失眠沒什麼,就別再給自己太大的壓力.
睡不著已經夠可憐的了,若還一直給自己壓力:明天要上課,要上台報告,要考試....
失眠便成了煉獄.

放輕鬆,失眠沒什麼大不了,明天表現不好下次要更努力拼回來.
試著放鬆白天便一直繃緊而疲憊的身與心;

夜已臨,放下今日的事物,和明天的未確定性..
就現在....讓一切暫時空白吧.








(異想天開....後是什麼?)
(杞人憂天..?!)