時
2006.1.1.~2006.12.31.

計
大學畢業以後，已經當了一年多的上班族。大學時健康帶勁的身體漸漸離我遠去…，殘留下滿臉生生不息的青春痘與乾巴痘，外加一尊滿滿吃下食物卻無法循環代謝的大腹…這到底是怎麼一回事？我居然這樣縱容自己的身體一年了，居然成了一個帶著醜陋痘痘臉的大腹婆，肚子裡存在的居然還不是自己的小孩，而是令人聞之色變的怪物…我居然已經這樣子一年了，天哪！
在意識到自己快變成怪獸的時候，2005年11月5日，我開了一張罰單給自己，壹萬多元的代價，144堂的瑜珈課，要還給自己一個健康的身體。一年365天144堂課好像是輕而易舉的事，但如果說1個月要上12堂課呢？如果說1個禮拜要上3堂課呢？其實…對於我本身，懶惰程度到達一種巔峰的人來說，是有些許困難的，所以，挑戰來了！我決定給自己這一身爛身體一個應有的疼愛。

果
2006年11月5日以前完成144堂瑜珈課

賞
一場音樂饗宴~in LaKu LaKu Resturant http://laku.fly.club.tw/

罰
說捐款是一種逞罰好像也不太對，但反正就是給自己一個機會，因為當我可以將自己擁有的一部分給人的時候，表示我的幸福是足夠且有餘的！所以，如果計劃未成，將在2007年一個月一仟元，捐款給12個社會福利機構(如財團法人罕見疾病基金會、羅慧夫顱顏基金會等)，持續12個月。



(photo from yoga-uebungsbuch)