2019-06-29 18:40:03kcimeuyasoug
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最近在網路上看到很多人都很推薦Nike Element - 12393437
好像還蠻夯的,人氣還不錯,
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商品訊息描述
輕量溫暖,舒適暢跑
Nike Element 上衣採用滑順有彈性的材質製成,打造輕量又溫暖的著感。上臂採用彈性羅紋縫片可任你自由暢動;背部採用網布縫片設計,即使體溫隨著跑步升高,也能助你保持涼爽。
優點
- Nike Dri-FIT 材質有助於維持乾爽舒適,並保持專注
- 伸縮羅紋縫片,讓人活動自如
- 背面網布縫片強化透氣性
- 背部下擺具有些微弧度,延伸覆蓋範圍
產品詳細資料
- 標準剪裁,著感寬鬆休閒
- 標準剪裁合身,且符合需求提供更多活動空間
訂單金額滿新臺幣 4,500 元即享免費標準運送服務
臺北市:
- 標準運送的商品可於 2-5 個工作天內送達
- 快遞運送的商品可於 2-3 個工作天內送達
其它縣市:
- 標準運送的商品可於 3-6 個工作天內送達
- 快遞運送的商品可於 3-5 個工作天內送達
訂單皆於星期一至星期五之間處理與寄送 (國定假日除外)
NikePlus 會員可享免費退貨。退貨政策例外情況。
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
開工後7天是「內臟減脂期」!營養師:豆漿搭配3原則健康瘦
連假9天餐餐大魚大肉?營養師建議把握開工後7天「內臟減脂期」瘦身。(圖片來源/Tumisu@pixabay)
晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎營養師表示,年節期間多肉、高油、高糖份的飲食,最容易快速累積腰腹部位的內臟脂肪,「除了造成的外觀困擾,長期更可能演變成高血壓、高血糖、高血脂等代謝性疾病。」9天的農曆春節假期即將結束,過年期間滿桌紅燒豬腳、佛跳牆、年糕甜湯等年菜珍饈與各式零食,是否讓你返工後「腹」債累累?
年後該如何「剷肉」、健康瘦身復工呢?
開工後7天是「內臟減脂期」!營養師:把握3原則
「內臟脂肪雖容易累積,卻也比皮下脂肪更容易透過高纖飲食與有氧運動快速消除。」趙函穎表示,開工後7天是最關鍵的「內臟減脂期」,建議透過高纖豆漿的順應式補償法,因應不同飲食族群的口味偏好,進行營養素補充,更能提高年後減重成功的機會。
趙函穎解釋,人體脂肪分成皮下脂肪與內臟脂肪,皮下脂肪會全身性的分布造成掰掰袖、肥臀、雙下巴等外觀困擾,內臟脂肪主要堆積於腹部內臟,「最明顯的外觀特徵是小腹突出,容易因不良的飲食習慣急速增加,但相對也能透過飲食控制快速降低。」她提醒,年節期間失控的多肉、高油、高糖份飲食,最易造成內臟(腹部)脂肪快速堆積,就算體重並未大幅增加,卻可能讓腰線一夕崩壞。
那要如何改善?
趙函穎表示,只要把握年假過後「關鍵7天」的「內臟減脂期」,「以高纖、優質蛋白質的飲食補充原則,減少脂肪攝取、搭配有氧運動,就可以快速讓腰腹線條美型再現。」她提到,診間曾有一名30出頭的年輕女性,年節零食甜點不忌口,狂嗑瓜子、牛軋糖,內臟脂肪從7狂飆到11,腰圍更增加了2.5吋!年後靠著高纖豆漿的順應式補償餐,成功讓內臟脂肪數值與腰線回到正常體態。
「高纖豆漿」有助增肌減脂...2階段告別肥胖
不只解決內造脂肪囤積的腰腹曲線問題,趙函穎也表示,針對肉食族因吃進過多油脂導致的腰內肉,或是火鍋狂因高鈉的高湯導致的下半身水腫肥胖,「還有甜食控因攝取過多糖分、澱粉導致的手臂掰掰袖、大屁屁等飲食問題,都可以透過高纖豆漿的『順應式補償法』解決。」
趙函穎也鼓勵民眾透過持續的運動,再搭配健康飲食,才能在新的一年有更好的身體繼續努力過生活。
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台灣竟是世界第二的「飛彈島」? 攻守兼備背後 美國黑科技悄悄出力
近年來,台灣在自己的努力之下,成為了「插滿飛彈的小島」。飛彈密度全球第二,僅次於以色列。在《台灣旅行法》生效後,美國開始對台輸出關鍵的飛彈科技,包括相列雷達收發模組、高精度陀螺儀。這些科技解禁後,可望再大幅提升我國飛彈的性能。
▼(圖發燒好康特賣會/翻攝影片)
除了攻擊方面,我國的防禦也是密不透風。不同射程的的飛彈,把台灣包圍在各種防禦網中,除了愛國者、天弓飛彈,還有雄二、雄三、萬劍彈...,每種飛彈都有它獨特的用途,也有不同的效果。
中山科學研究院發展飛彈40多年,至今已經頗有成果。目前幾種主力飛彈已經投入量產,也在不同區域部屬,未來再加上美國的關鍵組件和材料,各項性能可以再上一層樓,藉此催生出更強大的台灣國防工業。
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