今天去健康檢查　

　　　　　　　　　量身高　體重　


　　　　　　　　我　［１７０］ｃｍ
　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　［６９　］ｋｇ　　　


　　　　　　　　　　噢shit

　　　我又肥了　　．．

　　　　　　　　　　　沒太離譜就好　ˊˇˋ　

　　　　　　　
　　　　　　　　　還好我身體質量　　［適中］

　　　　　　　　　　就以後都不帶餐盒了　．．


　　　　　　　　　　　　　　ˋˊ ~

也要稍微減了


少量多餐 不知道行不行@@

有沒有達人 交一下方法`


靈活的胖子=ˇ=

我也可以勝任 ..