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對於有菸癮、精神病或精神健康問題的人，運動可以成為一種有效的替代行為，幫助減少抽菸的慾望並提升多巴胺水平。某些運動特別適
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一直以為拙著《致夏書簡》比起了第一本佚凡流 --《書及妳》-- 要簡單多了 方才閱讀與書內〈出家〉併軌的〈出社會〉 才發
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