有多重要?

如果妳不會突然胸口發悶

也不會突然臉色發白還有嘴唇發紫

更不會無預警的倒下

那妳的健康指數應該有白分之六十!!

那剩下的白分之四十呢?

妳就要靠後天保養囉~

年輕是本錢

也許  沒錯?

但  請注意妳身旁的人

如果妳發現有個老人

行動力    慢的讓妳抓狂

想告訴妳  那就是我們老後的一面鏡

不要等到彎著腰時?

才感覺  妳連上個公車

後面都有年輕人再趕妳

甚至想穿越妳

或是

嚷嚷著

快點啦~

妳才後悔莫及

那才真的

來不及!!

順口一提

也請妳想著這畫面

之後搭乘大眾工具時

請發揮   同理心

      禮讓

老  幼  婦女

不要乾瞪著他們

卻忘了自己是坐在

      博愛座

那如果? 妳是不到六十!!

該怎麼辦呢?

那我們就得開始

養生的飲食

還有

有氧的運動

再如果?

妳有遺傳性疾病或特殊疾病

則要

定時去做體檢

掌握

自己的身體健康

並定期

回診 

有長期性服物       藥物的妳

想告訴妳

妳其實是幸福的

因為

至少我們的病

還可以用藥物

來控制

不懂我們的人?

請妳們搞清楚

不會有誰?

想照三餐再吃藥

也不想去不同的診所或醫院

一再的重複自己的病史

認識新的醫師

然後再把診所或醫院當成自己家的廚房走動

妳可能沒辦法想像?

如果當妳騎車的路途中胃病突然發作

停在馬路中間的妳   會有多無助

卻還是得忍痛  把自己撐起來用絲毫的力量   靠邊停

或是

工作到一半

臉色發白   頭昏腦脹

卻還是得      裝的若無其事

不影響工作的品質

這些  妳能懂嗎

不能  對吧

畢竟  妳不是身為當事人

沒能體會  對吧

那就請妳

別自以為的主觀

覺得 我們再濫用藥物

甚至覺得   我們再拿自己的病史做擋箭牌

當妳們  這麼想時   有多傷人

所以才會有生病的人

什麼都不說

當她倒下的那刻

妳在想什麼?

她幹麻隱瞞自己的健康嗎

那如果她說了

妳是不是又會再想?

最好病會一直發作啦~

或者是

妳其實提心吊膽再跟我們做朋友呢?

我們要的            全不是這個

會告知妳

希望      妳有個心理準備

並不是希望妳提心吊膽

難免會擔心     我們都懂

但  請別一直叮嚀我們的身體與健康

因為我們會有錯覺

同情遠遠超過友情的份量

並非我們拒絕    妳們的關心

而是    我們的病

比誰都清楚

如果 妳會覺得

我們的想法

真的很矛盾

那我想

我們並不太熟識

對方