2013-04-24 18:37:42胖海豚
白頭髮
這幾天連續發現了幾根白頭髮
不是一根, 不是兩根, 是好幾根
我瞬間猶豫了一下要不要去染髮
(我還年輕我不想死呀~~~~~)
內心默默思考是否壓力太大還是工作太操
或是我正式進入應該養生的年紀
參加了一場喜酒
然後發現也許程度上胖瘦真的是基因決定
胖的人中年之後繼續越來越胖
瘦的就算半百好像跟25歲的體型沒有不同
問了問好像跟飲食和運動雖有關係, 但影響不大
雖然我也很想用針灸吃中藥的方式火速瘦個十公斤
但認真想想如果可以偶爾運動就算沒有瘦可能也比較自然一些
若我的基因注定是胖胖的~也至少也會看起來很有福氣!
今天看到一段話
把妳想做的事情寫下來放進皮夾中~常常拿出來看著它!
這是值得相信且落實的!
說真的...我覺得您自從留學回國後，每隔一段時間就會有相同的困擾...
該檢討一下平日的飲食攝取量是不是過高了。
版主回應
應該是說我的人生一直都有愛吃的問題吧...
2013-05-06 10:43:23
個人造業個人擔，自己身體自己顧。
版主回應
知道啦!
2013-04-30 13:43:00
那趕快找一個人型隨身活動垃圾桶... XD