2008-01-05 09:06:08胖海豚
不可能的事情
就在今天
不可能的事情竟然發生了
這是我來英國...不...算是近三年來
第一次...待在家裡超過三天沒有出門
當我發現自己已經四天沒有出過家門的時候
著實嚇了一大跳
最近都在家裡煮東西吃
什錦粥,什錦捲餅,烤鬆餅,火腿蛋三明治,嘉樂士和牛奶
不知不覺...就已經好幾天都沒有出門了
每天宅在家裡寫作業...每寫一百個字就休息兩個小時
呵呵呵...我無可救藥的惰性真是很嚇人呀
今天就在我奮鬥到六百個字的時候
突然發現原來是禮拜五不是禮拜六
所以我又整整多了一整天可以寫作業
傻眼和開心之於...我又花了四個小時在休息還有去便利店逛逛
每到這種長假的時候...商店就會有很多商品在對折
這個時候去買正所謂是經濟實惠啊
雖然我很有決心要減肥...但是寫作業的時候還是免不了要吃宵夜緩和痛苦
肥胖就像吸毒一樣...很難戒的
鬼混的時候又看了當初剛來英國的照片
一個人胖了七八公斤之後果然會變醜很多
雖然嘴裡這麼說著心理這麼想著...手上還是抱著波卡大口地吃
每當我心情煩躁無心向學的時候
我就會很積極地發文發照片
呵呵呵...現在是凌晨一點鐘
距離我睡覺的目標...還有五百字
炸魚塊已經烤好了...呵呵呵...還是別喝奶酒好了...免得睡著
不可能的事情竟然發生了
這是我來英國...不...算是近三年來
第一次...待在家裡超過三天沒有出門
當我發現自己已經四天沒有出過家門的時候
著實嚇了一大跳
最近都在家裡煮東西吃
什錦粥,什錦捲餅,烤鬆餅,火腿蛋三明治,嘉樂士和牛奶
不知不覺...就已經好幾天都沒有出門了
每天宅在家裡寫作業...每寫一百個字就休息兩個小時
呵呵呵...我無可救藥的惰性真是很嚇人呀
今天就在我奮鬥到六百個字的時候
突然發現原來是禮拜五不是禮拜六
所以我又整整多了一整天可以寫作業
傻眼和開心之於...我又花了四個小時在休息還有去便利店逛逛
每到這種長假的時候...商店就會有很多商品在對折
這個時候去買正所謂是經濟實惠啊
雖然我很有決心要減肥...但是寫作業的時候還是免不了要吃宵夜緩和痛苦
肥胖就像吸毒一樣...很難戒的
鬼混的時候又看了當初剛來英國的照片
一個人胖了七八公斤之後果然會變醜很多
雖然嘴裡這麼說著心理這麼想著...手上還是抱著波卡大口地吃
每當我心情煩躁無心向學的時候
我就會很積極地發文發照片
呵呵呵...現在是凌晨一點鐘
距離我睡覺的目標...還有五百字
炸魚塊已經烤好了...呵呵呵...還是別喝奶酒好了...免得睡著
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我唸書時期學到的女性理想體重公式為：
(身高公分 - 70) * 0.6 = 體重公斤
假如您170cm.只要沒超過66kg.就不用太擔心...
不過後來新的算法得出來的標準體重比這個少很多...
另外還有叫做BMI的東東，超過25就應該要注意...
公式為：體重公斤 / 身高公尺的二次方
說實話...很難相信您這種體型已經過重。
最多就是非常靠近10%的上限而已吧...
同您一起前去瑞士的其中一位同學比較像超過啦~~~
版主回應
(身高公分 - 70) * 0.6 = 體重公斤= =我以前跟我媽媽說...
哪有女生會重到這種地步還叫標準體重的啊
後來...當我超過的時候= =我就認輸了
妳說的圓圓是易胖體質啊
她吃東西都吃得很少...但是就是很容易胖啊
每個人的問題不一樣哩 2008-01-15 01:55:16
請出示相片以玆佐證...
不要說因為沒有出去所以沒有拍...
您可以在房間搞個美女自拍！
不過既然令堂大人都已經提出警告~~~
您的臉型大概已經超過她所謂"圓圓"的範疇了...
您可以算一下標準體重，然後想辦法將體重壓在-10% ~ 0%的範圍。
其實只要沒超過10%都不算胖啦！
版主回應
= =首先 我的體重已經超過標準體重10%很多了再者...美女自拍這種事情...台長本身不擅長
在家的時候我都戴黑框眼鏡...夾髮夾...
然後綁著包包頭把頭髮整個盤起來
再穿睡衣睡褲很落魄地在上網或寫作業
那種夢幻公主超可愛自拍
= =是很難發生在我身上的
醒醒吧孩子...
每個女生在家裡的時候看起來都很慘的 2008-01-13 21:57:00
大骨頭大骨架的人想將體重控制在標準範圍非常難...
所以純粹只是簡單公式，僅供參考而已啦~~~
很多運動選手看起來都不胖...
不過肌肉密度比較高，秤重時幾乎沒有不超過的。
所以您不用太在乎重量數據...
如果視覺上身體曲線不好看，就想辦法修飾一下啦！
啊不過您真的有超過10%上限喔？完全看不出來欸~~~
你該停止這個話題了
不然全世界的人都知道我現在變很胖了= =" 2008-01-16 00:02:05