在這個世界裡面，我們害怕許多事情即將發生，也害怕過去曾經發生的事件重演，恐懼就好像是一片烏雲，阻止我們看到陽光。

所有的害怕都源於自己設想的心念。但人類的恐懼感也為我們帶來了許多的科技。

因著對死亡的恐懼，人類發明了先進的醫學治療與預防方式。
因著孤單的恐懼，我們發明了連結人際關係上的新科技產品，以便更快速地獲得資訊，消磨時間。
因為害怕貧困苦難，我們需要有理財等等的投資保險。

可是人生來，難道就是為了被這些事情給折磨嗎？
我們活著不是為了害怕。
我們談戀愛不是為了懷疑、忌妒、怨憤。
我們工作不是為了生氣、吵架。
我們每天醒來所想要擁有的，不就是最簡單的，希望今天能夠平安順利嗎？

可是我們往往一早起來，面對車水馬龍的交通，身體就開始緊張了起來，深夜回家時怕被搶皮包，人生到底在怕甚麼，追根究柢，大多數人的眼光，都在為外在所看見的世界給奴役著。

當世界改變了樣貌，天災、人禍時，人們不免慌張，甚至還會強加這樣的恐懼與人分享，沒有幾個人打從心底真正的相信靈魂是永恆的，然後沒在怕的。

最難的部分是，我們往往忘記告訴自己，你並不是你自以為的形象，因為我們設定給自己的形象，不外乎就只是一個身體的層次，學歷、外表、家庭背景、錢財、社會地位，自己給人家的甚麼觀感等等，我要跟你說的是，這些自我設定出來的形象，都比真正的你更不值得。

你幹嘛被創造出來？你的靈魂哪來？就是因為你肖似你心靈的那位造物主，所以應當把自己設定給自己的形象拋棄，忽略了那個你低估的自我形象。把自己設定的形象給交託出去，不再用過去的習慣來想東想西，讓所有紛雜的念頭退隱下來，讓內在的神性開始帶領你。

永遠要記得，假如造物主是完美的，沒有問題的，那麼我們必然在本質上是沒有問題的，千萬不要作繭自縛，因為我們本是神所創造的靈魂。

這世界上不缺乏明燈的指引，但選擇的權利操之在自己，你可以依舊的讓恐懼之心充滿一天，或是將恐懼交託出去。

假如你跟我一樣相信，天底下有超越這世界的神，祂對人們所恐懼的事物，一無所知，因為祂只是愛，祂如此的圓滿，因此不可能會認同人們心底的恐懼感，每當人們用恐懼來呼求時，祂無法回答你，因為祂不認為你的恐懼是真的。

人們總認為，為甚麼神不回應我們的請求，問題是恐懼在祂眼裡是假象是虛空，祂怎麼可能回應這種不存在的東西，那全是人們設想出來的，假如我們用腦海裡的恐懼心給世界包裝起來，這時候整個世界都沒有了愛，自然請不到神，也看不見奇蹟。

好在神給我們每個人的心靈一位永恆的守護者，隨時提醒著我們不要用自己狹隘的眼光來看待所有事情，我自己的操練方式是，每當我對事物產生了恐懼心的時候，我請求神用愛將恐懼取代，因為我相信所有的人，在心靈上都是相通的，都是神的孩子，假如恐懼不是真的，那我只要祈禱，請超越這世界一切的神，將我的恐懼心給提領走，我就恢復了愛的本質，然後不再害怕。