H的新生活課題(二)
老實說,我已經逐漸的忘記自己是個感染者的身分了,最近的日子過的充實並且從容,從容的過生活,甚至從容的面對任何處境。
人生需要學習的事情有很多很多,很多時候並不是有H才要學,但我則是因為H的關係,去看的更深,才體悟到人生的一些課題,上次我寫的H的新生活課題(一)講的是不要沉溺在某種特定的情緒,人往往害怕寂寞,週五的時候,我和一位朋友吃飯,他告訴我他很怕一個人獨處的時刻,所以他跟每任BF交往後即使分手,中間也不會空閒太久就會交下一任,他只是要有個人陪伴的感覺而已,我可以體會那種害怕寂寞的心情,但我告訴他,他應該學習面對自己獨處的時刻,因為人終究不能逃避一個人的時刻,應該學會跟自己相處,以及愛自己。
今天寫H的新生活課題(二)也是想把一些經驗分享給朋友們,世間萬物不停的變化,親人與愛人不可能永遠的陪伴在你身邊、青山綠水的家也不見的能夠長久存在,你要如何面對這世界的變化,前一刻歡欣鼓舞,下一刻可能天災人禍就降臨了,人生詭譎,但卻又處處充滿生機,佛家說我們生為人,就是要面臨到『苦苦』,前一個苦字講的是說身而為人,必然會面臨到諸多的考驗,否則我們就不可能身而為人,可能早成仙了,然而人要面對這樣的苦,又加上了七情六慾衍生的肉身知覺感觸之苦,便是苦上加苦,生離死別,貪、噌、痴,所求不得也很苦、這些都是考驗,這是需要我們學習的,我自己也常受這些苦惱來侵襲,但現在我會把時間拉長來看、把一件事情拉的很長很遠來看,甚至是把自己拉到另一個宇宙,遠遠的看待自己現在所處的狀況,這時候我發現到,自己的困擾原來是多麼的渺小,那些困擾不過是由自身的感受發展出來的,肉身所看、肉身所感、肉身所苦,一了解到這樣的狀態時,我感到從容,我感到時間忽然的靜止了一下,我們的念頭稍微的一轉,痛苦的感覺就沒有了、寂寞可以消失、慾望可以忘記,外貌的美醜可以不在乎,佛家要我們拋去我執、也得拋下對自己身體的執念,我們都應該明白,自己的身體只是這一生借住的軀殼而已,人老了、不美了、生病了;人死了、被埋了、火葬了,越是在乎,隨著年紀越大會越感到痛苦,因為太沉溺在某種執著就越難克服,所以佛也曾指導我們,要我們像彈簧一樣對生活充滿韌性,不要隨意放棄面對克服難關的機會,只要撐的過去,可以更積極的面對全新的人生,苦難的日子不可能永遠存在,終究會苦盡甘來,也不需要羨慕別人、因為人終究一老一死,沒有人能夠逃過作為人的宿命,但假使你不願意面對這樣的苦,這樣的痛,下一次的生命還是會給你同樣的考驗,直到你真的學會面對它為止。
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能夠有自信的去面對他
忽視他的存在
是最重要的
還有在看中醫嗎?
我們都從失去的所在
慢慢領悟及學習到生命真諦
也學習到什麼該漸漸看淡
H 真的讓我學習到許多
一起加油