2009-07-01 10:34:03Kange
《轉錄》 有在吃藥的可以看這篇
| 藍藻、花粉 林松洲教授主講 陳維中整理 一. 藍藻(螺旋藻, Spirulina) 1. 藍藻抽出保肝成份--藻青甘(phycocyanin) 具有很強的保肝效果, 對肝酵素提供保護作用, 預防因四氯化碳等化學物質所引起的肝傷害→肝細胞破裂 →血中GPT升高. 2. 藍藻抽出物--藍藻鈣(Calcium spirulina, Ca-SP), 具有抗病毒活性, 如 1). 抗第一型單純泡疹病毒(如蛇皮疹) 2). 抗第一型人免疫缺乏病毒(HIV-1) 3. 藍藻能增強細胞性免疫: 胸腺→產生T-淋巴球→執行細胞性免疫→殺死細菌、病毒、癌細胞 4. 藍藻能增強體液性免疫: 紅血球細胞→經外來物質的刺激→脾臟產生抗體(體液性免疫) →對抗細菌、 病毒、癌細胞 5. 藍藻能強化巨噬細胞(Macrophages) 的吞噬性. 6. 藍藻的補充會增加自然殺手細胞(Natural Killer T-cell, NKC) 的活性 7. 藍藻含有豐富的維生素B12, 是製造紅血球三要件之一. 若因缺乏B12引起貧血者, 雖可由肉蛋魚奶及肝臟等獲得補充, 但不適合素食者, 所以藍藻是提供B12的最佳來源, 故活藻花粉 10~20粒/次, 3~4次/天. 8. 藍藻能抑制全身過敏反應如皮膚癢、氣喘、過敏性鼻炎等. 故不必服用抗組織胺等藥物, 以免引起昏睡而在工作場所發生危險. 二. 花粉 1. 花粉內的成分: 1) cernilton具有抑制良性前列腺肥大(benign prostatic hyperplasia, BPH) 作用: a) 使前列腺獲得有效緩解 b) 有效抑制前列腺癌細胞的生長 2) 環狀氫氧胺酸(cyclic hydroxamic acid, DIBOA) 具有抑制癌細胞生長的作用. (P.S. 對乳癌細胞的作用＞前列腺癌細胞) 3) cernitins a) 具有顯著的抗氧化性質, 避免細胞膜上的脂質過度氧化→ 產生丙二酸雙醛(Malondialdehyde, MDA) 去破壞諸多器官→ 引起胰臟囊泡症, 肝硬化, 胃潰瘍等. b) 具有顯著的降血脂效果→使血中膽固醇及三酸甘油脂含量顯著降低. 三. 參考: 1. 在SARS正在流行期間, 林松洲教授曾透過媒體, 呼籲大家多攝取蜂膠, 乳酸菌, 藍藻及硒以提高免疫力, 來對抗各種病毒的入侵. 2. 亞麻油酸(Linoleic acid, LA) 的攝取 1) 適量(5gm/天) :大豆油(Soybean oil)含50.7%, 可防止掉髮, 維持上皮細胞完整, 促進傷口復原及預防血管栓塞. 2) 不足: 頭髮脫落, 易引發皮膚炎, 傷口癒合遲緩. 3) 過量: 玉米油(Corn oil) 含56.3%, 葵花油含64.0%,易引發乳癌, 肺癌, 皮膚腫瘤, 血小板凝聚成血栓. 3. 亞麻脂酸(Gamma-linolenic acid, GLA) 能抑制乳癌細胞之增殖, 血管增生因子及腫瘤誘發的血管增生等. (P.S. 到目前為止, 尚無文獻指出攝取過量的亞麻脂酸, 對人體有不良的後果) 4. 花粉潮解後, 會酸敗而產生腐化性物質, 故勿再食用. 5. 經生物科技改良過的花粉比原物為好. 6. 花粉做為皮膚美容的原因: 1) 具有豐富維他命B群及胺基酸 2) 具有抗氧化作用,抑制MDA的產生,到年老時脂肪就不會過度氧化→老人斑 7. 花粉有無經過發酵過程, 其效果一樣. 8. 花粉的價格, 貴的不一定比較有效, 臺灣的產品品質不亞於泊來品. 9. 前列腺癌要用化療治療, 不如純以花粉治療為佳. 10. 藍藻及花粉製成的活藻花粉, 結合藍藻與花粉的精華, 提供人體至少46種必需營養素, 是營養豐富的鹼性食品. |
(悄悄話)
2010-01-21 14:23:51