身體的疲累可以靠休息回復 那心裡的疲累呢
每當夜幕低垂，回到家之後，總會覺得身心靈都處於疲勞狀態。
但是身體的疲累可以靠休息回復，但總覺得心靈的疲累卻是不知道以何種方式來將一天的疲勞消除？
看過吳若權的電子報：
擁抱幸福的記憶，是永遠的陽光，足以讓人生所有的雨季，成為過去。

但是若是幸福的記憶不夠多，或是幸福的記憶隨著現實變調，那又該怎麼辦？
世間往往沒有事事如意，看到最近新聞報導記者的嗜血，媒體的狂力放送，倪敏然的自殺，佔據了一天二十四小時的新聞，幾乎一開電視，看到的新聞就是他的相關報導。這社會是怎麼了？

一個名人的死，只因為他的自殺，牽扯出一大堆的名目，新聞媒體會大聲的說，民眾有知的權利，新聞自由不該被限制，但他們是否有想過，這樣的報導，會讓更多有憂鬱症的人，因為這樣有一種心理學上的效應。也跟著去仿效。
一個名人的隱私，就算是他做的是錯事，是不被接受的，是不倫的，那又如何，這不是他自己的選擇，他自己的權力，他自己的私人世界嗎？
每每見到八卦事件或是其他的相關報導，總會讓人有一種錯亂的感覺。
這社會不是沒有美好的事，但是卻因為媒體的個性，與為了搶收視，往往無所不用其極，說穿了，這也是因為人們的好奇心理，好事心理所造成。
心理的疲累，不僅僅是在上班、人際、或是其他方面，更在媒體的壓力下，讓現代社會的人越來越多的憂鬱，進而更多的社會問題。

一個人的自由與隱私若是如此的被公開，壓力能不大嗎？
心理的負擔，能夠簡簡單單的承受嗎？

看到新聞的報導，身為一個不相關的人，看到這樣的報導，也只能為他們一家人掬一把同情的眼淚，或心中為倪大哥的死，簡單的默哀。
而當看到白癡記者，因為無話可問，就問一些智障問題時，更是覺得，社會病了。
當記者問家屬，你現在的心情如何？或你有什麼感覺？
當一個自己至親的人選擇這樣的方式去了結自己的生命？你會有什麼樣的感覺？
如果記者自己的家人去世，別人這樣問他，不知他會作何感想？
也許才會驚覺到這樣的病態社會吧。

心理的疲累，就像定時炸彈，有些人會定期將計時器重新設定，有些人卻是累積到要爆炸，再用這種方式解決。
當然這方式並不是個勇敢的方式，雖然自縊需要勇氣，而且是很大的勇氣，但如果拿那份勇氣來面對解決事情不是更好，有那份勇氣，不相信有解決不了的事情。
當然我們並不知道倪敏然是怎麼想的，但是上帝給你關上一扇窗，一定會給你開另一扇。只等待你去發現它而已。


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