2014-08-05 14:01:07yuki 18

4種壞習慣讓你減短10年壽命

研究:4種壞習慣讓你減短10年壽命


該研究主要是蘇黎世大學的研究人員,耗費16年觀察將近17000位民眾,結果發現抽菸、不良的飲食習慣、不活動、飲酒是取決於受命長短的危險因子,舉例來說,如果有一位75歲的女性,擁有健康且正常的生活習慣的話,將會增加10年的壽命,但若是她選擇接觸這些危險因子的話,將有6成機率會減少她10年的壽命,且在這些4大危險因子中抽菸是最有害的。

資料來源:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp

全都重耶~