今天早上
真是要給自己拍拍手阿~~~

 

硬是努力爬起來
幫老公準備早餐!!!

(沒辦法，吐司都買了咩!!!)

【早餐】

早上
切了洋蔥，0元
開了兩罐鮪魚罐頭，72元。
炒個"洋蔥鮪魚"當內餡!!!

( 因為之前炒洋蔥鮪魚，只開一個鮪魚罐，老公說鮪魚不夠吃。所以，今天很大方的開兩罐。 阿~~~ 為了讓老公吃好一點!!! 開的同時，順便心痛一下!!!錢飛了 …… )

再煎了個醜醜的荷包蛋，0元。

烤吐司，35元。

做了一份很厚、很有料兼很有愛心的"豐富早餐"。

老公去公司買了一瓶咖啡，26元。
口香糖，33元。


早餐花費：166元 

【午餐】

到現在還沒提到傑力
是因為
傑力還在睡覺

傑力，是我表弟。

他昨晚來這過夜
大概住個2、3天吧!!!

過中午
傑力終於起床嚕~~~
等他起床後
因為鮪魚洋蔥還很多
所以
一樣是用鮪魚洋蔥吐司給他吃，0元。
再加泡一杯大份量的美祿，16元。

我自己也是吃一樣的東西
只是
我的美祿是小杯的，8元。

而老公今天去參加研討會
有buffet可以吃 ( 真好! )

所以
午餐花費：24元

【晚餐】

晚上
老公跟阿狗去跑步
我在家煮飯嚕~~~
( 因為家裡還有傑力要吃飯!!! )


這次做【超大】漢堡肉。

先把一顆馬鈴薯削皮，切小塊，先放入電鍋蒸熟。( 馬鈴薯，19元。)
馬鈴薯熟後，把它弄成泥狀。

把早上剩下的2塊吐司，烤一下，打成"麵包粉"。

再把一整盒的"豬絞肉"，和馬鈴薯泥、麵包粉，都攪和再一起。( 豬絞肉，55元。)

最後加入調味：我放米酒、胡椒粉、鹽，再加一顆蛋。

然後
就開始煎囉!!!

煎到差不多的時候
最後放入烤箱在烤個6、7分鐘。

就OK了。


青菜部分：就煮個【青花菜】，39元。

 


真的是很大一塊肉啊~~~

老公的心得：很大塊，但是肉不夠扎實。
我說：這樣你也吃的出來。

( 老公以為我肉裡掺豆腐，結果這次是換馬鈴薯。 ) 

所以，結論是：一整顆的馬鈴薯可能太多了。



這次也超簡單的來煮個湯。
有多簡單呢???
煮一鍋水
一包調味料
一顆蛋
就煮好啦~~~
 

還不錯喝唷~~~

這告訴我們
平時沒有用到的調味料，要好好收著。
以備不時之需。


老公跑步後
買了兩瓶飲料，45元。



晚餐花費：158 元





Day 27 【食】的花費總共是： 348元。