這是大作家村上春樹的一本隨筆，我看了好幾遍，整本書被我貼了許多3M貼紙，讀得我點頭如擣蒜。我想，人，除了工作，還有該盡的義務和責任之外，應該要有一項可以讓自己不求回報、願意花時間/精力/金錢來埋首的‧‧‧興趣吧。在鑽研的過程中，可以審視/對照自己的個性與生活哲學，無意間還可以對平常煩人的工作/義務/責任做一個折衝與平衡。

這本書中，大作家說了很多，闔上書後，我這個小讀者，關於跑步，還能說些甚麼呢？再過兩個禮拜，跑步歷就滿一年了，從跑個十分鐘就氣喘吁吁到現在，輕輕鬆鬆跑上一個小時，我應該有很多想說的話吧。

我沒有大作家的纖細和文筆，但是我有大作家沒有的經驗，關於跑步，我說的其實是‧‧‧「和養小孩的過程很像」。

第一，每天都要做一點。也許每個人的起跑點不一樣，有人可以一開始跑十分鐘，有人可能跑個三分鐘就要命，但任何人都沒有辦法忽然就跑上10公里，一個小時。小孩也是一樣，剛生下來也許是巨嬰，或許不足月，但沒有人一生下來就有三歲的智慧。沒有捷徑，就是一點一滴的累積。

第二，今天不一定比昨天好。昨天可以跑個三十分，今天不一定可以跑三十一分，孩子也是一樣，今天會說要大便了，明天可能還是尿在褲子上。但是可以確信的是，今年一定比去年好。

第三，身體和心理好比父母和小孩的關係。有時候，身體狀況很好，但是就是想偷懶，有時候，很想跑，可是身體整個很重，一點都不配合。父母和小孩也一樣，是分別的個體，有獨立的思考邏輯，不是做父母的要小孩這樣，就可以這樣，不要那樣，就不那樣，但是一切都可以溝通，也許當下不能理解對方，但基於日積月累的相處與信賴，是可以諒解對方的選擇和態度。

開始跑步之後，藉著有運動消耗熱量，並沒有忌口，週末更是大喝，雖然不能像以前一樣，從開胃啤酒，白酒，紅酒，日本酒，喝到威士忌做END，但是啤酒加一瓶主角，是一定要的，真的是年紀大了，隔天甚麼都不做的話，還不明顯，可是一穿上球鞋跑步時，誠實的身體會告知心理這個殘酷的事實，幾次下來，不用刻意，酒量很自然就減少，我想這是因為跑步的樂趣大過美酒美食，身體和心理所作的自然選擇。現在週末的喝法，就是主攻一種酒，心情/天氣會告訴我，今天要喝甚麼，也不多，兩杯而已，更因為知道只有兩杯的量，每一口都非常珍貴可口。

養小孩也是一樣，我常想，生命中注定沒有小孩的人，其實是老天爺認為他已經是一個非常有自制力的完人，不需要小孩來矯正。生了小孩後，早睡早起不用刻意養成，一天三餐，也不需要自己的肚子提醒，小孩就是糾察隊，要我們生活作息吃飯睡覺正常，不要小看這些基本步調，能維持好的人不多，我常想，以我的個性，如果沒有小孩要養，我一定是一個生活很糜爛的壞胚子，熬夜暴飲暴食，還不遵守交通規則。

孩子其實很狡猾，常會有些小動作要引起父母的注意，這時候，做父母的要有足夠的智慧分辨，好判定要忽視還是要重視，因為有時候不去在意，反而孩子覺得沒趣，就自然好了，但有時候很可能是個警訊，要告訴父母，我遇到困難了。

跑步的時候，身體也一樣，會有肌肉緊繃疲倦的狀態，有時候只是普通的「鐵腿」，多多鍛鍊一下讓身體習慣就好了，有時候，並不只是單單的「不適」，而是筋骨發炎損傷的前兆。

只有常時/適時地關心/溝通自己的身體/小孩。

好像說的頭頭是道，在即將滿一週年的前夕，我卻掛病號，膝蓋附近的筋骨發炎，被迫停跑。我想這都是要源自於我的知識不足，自信過剩，十月中，參加路跑教室，和各路人馬跑了四五十分鐘，這是我第一次在馬路上跑，再加上為了不要落單，盡量配合大家的速度，雖然跑過之後，身心暢快淋瀝，但不知道要冷敷腫脹的膝蓋或腳踝，直接就洗個舒服的熱水澡。一直以為自己的身體雖不勇健，但也不是纖細的病西施，還算耐操，總之，使用後就要知道保養，我應該要加強自己的健康教育。

同樣地，對於養了十年多的孩子，別人的孩子我不知道，自己的孩子，還有人比我更瞭解的嗎？！這樣的自負我是有的，但最近，卻也不時有新的問號出現。小姬前一陣子宣言自己要邁入「思春期」，我私底下還很強氣的跟孩子的爸爸說「我這個媽媽的字典裡沒有思春期（叛逆期）」。最近就發生這樣的事，前一天，小姬還跟我大呼小叫，最後鼻涕眼淚齊飛地睡著，隔天一早，好像沒事一樣，摟著我又親又抱地直喊「親愛的媽咪」。前一天，還和臭弟為了小事起衝突，隔天，邊刷牙邊跟我說，從今以後，她要開始以「大人的態度」來面對一切。

在停跑的這段期間，我還是照常上公園，拉筋運動做的更長更仔細，還查了些書和網站，看了些體操動作，準備加強自己的筋骨，回想前一陣子可以開始跑上一個小時的時候，其實就發現自己的背部、大腿力量不夠，股關節也不靈活，那就趁這段時間，好好做肌肉訓練。

孩子在「轉大人」了，我也應該換個角度，再次審視親子關係，孩子還是我養，當了十年媽，養了一對兒女的自負沒變，但偶爾聽聽專家的話，聽聽專家怎麼分析「思春期」，也是無妨。