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2019.7.31 meditation紀念日 當時每天只有十分鍾，且不是在佛教脈絡底下。第一次持續了83天。之後因買了十五分鐘的沙
最划算是三餐定時進食平衡有規律 現時，86.8KG 得分率：-6分
H 問煩心的事可多？髮際的白髮暴增…每個人都有自己的生活也只有自己可以面對人活著不外乎孝敬父母養兒育女工作只是維持生活的
再度來到這裡已經有相隔超過20年，這裡的面貌改變不大，只有入口門面圍牆在2013年有重新整修，所以還算新穎的感覺。 秋茂園