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最划算是三餐定時進食平衡有規律 現時，86.8KG 得分率：-6分
上回提到我們因『緣起』來到這世界，顯化了實體，而有了實體才有了小我意識，（小我）看似有染濁（五毒），但實際他也無染，色即是空
來自2007年的鑰匙 今天是2024年的12月。陳奕迅有一首歌叫做10年，何其漫長的時光。如今，我卻在時光塵封的角落，開啟了
1º. 累積了180.00/8,766小時，到8,766小時=1年 2º. 0/388,000年 註：可以受薪或義務