到底是什麼時候開始人們開始喜歡體態纖細的女子呢？關於這類審美觀念的轉變，小瓶我一直找不到可靠的資料。
不過我相信審美觀念不只是可以培養，而且是可以教育的，甚至是一種行銷手法，刺激消費者，造成一種比流行感冒還要嚴重的流行，讓食物熱量和贅肉變成全民公敵。
這門學科竟然在這世紀的交替之際成了顯學。
看到林林總總的變相減肥方式，讓我想到卡夫卡變形記故事中的主角，因為變成了一條蟲，外在的形象改變，而週遭的人就不把他當人看了，完全抹煞他的付出和貢獻。
人愛美，也愛美的事物，而且色衰愛弛是千古不變的道理，只是在美麗的外表之下，我們是不是也像小說裡的人一樣，只看到不美觀的皮相部分，而忽略了人之所以為人的珍貴之處。
當卸下了美女的光環時還剩下什麼？
BBS甚至出現「醜人版」，一群長相比較普通的網友，抱怨這個社會實在對他們太不公平。
話題扯遠了，回到瘦身。
其實我總覺得瘦很簡單，把東西寄給非洲難民不就瘦了嗎？然後有空多運動，只有消耗卻沒有新的熱量供給，哪有不瘦的道理。
也就是飲食控制的方法，限制多餘脂肪、碳水化合物的攝取，不應減少蛋白質的量。
充足的纖維素，食物要清淡，配製的膳食要有利於長期食用。
還有掌握進食時間，美國生理學家研究報告提到，人體新陳代謝率上午大於下午，下午大於晚上，換言之，晚上吃的較容易累積，不吃早餐並不會對減肥有助益。
而且每週瘦0.5公斤，每年的體重上下不要超過10%。體重上下變動太快速，否則太快速的減輕體重，有可能造成生理功能異常，例如女性在臨床上最常見的就是月經失調或是閉經。
但是相關的業者不斷灌輸一大堆光怪陸離的想法，教育消費者，惡性循環。
從最初步的減肥健身中心、美體雕塑，乃至於整形美容都是相同效應延伸出的產物。
不過話說回來，對於這些瘦身、整形，只要是不危害生命健康，或是讓荷包失血太多，我個人是蠻能接受的，畢竟這些外在的東西還是有正面的效果。
只是倘若真的動過手術，一定要事先和另一半講清楚，否則生出來的小孩不像爸爸也不像媽媽，那到時候尷尬的就不知道是誰了。