2006-11-02 18:25:36君嚴

肩膀酸


練地板

練到整個肩膀酸痛

噴了很多的肌樂...

昨天還不小心吃到一點XD

其實跟薄荷一樣

涼涼的...

嗯...ICE完成!

目前在練肩定

倒立也才維持個兩秒左右

太遜了...ˊˋ

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