2011-04-30 22:17:50柯立爾
40km
因為答應學校老師,參加學生的單車畢業典禮
單車畢業典禮是由單車協會所舉辦的
邀請高雄縣、屏東縣市的學生一同參與
在六月初的時候,挑戰屏東市到墾丁的120Km
所以,從四月到五月陸陸續續有四次的單車訓練
這一天,是屏東南區第二次的單車訓練─40km
天氣很好(其實是熱爆了!)
風在吹(雖然很涼,可是逆風騎車,超累!)
總之,騎到照片上這個地方休息時,大約有20km。
↑今天開後援補給車的主任,還幫我們準備吐司,並且賢慧的塗果醬,
幸虧有這土司,不然我餓到快騎不動了。
可以的話,防曬一定要做得很齊,不然我這一年的面膜都白敷了。
回程,用僅剩的體力騎到潮州國小,結束今天的訓練
在潮州國小解散之後,我又騎車回家
喔!好累!
到家,直接躺在房間的地板上我就睡著了...
接下來還有80km和100km的訓練
希望我撐得下去!加油!
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南極小企鵝
2011-05-04 14:32:12
"辦環台"好美的計畫,先祝妳美夢實現。
"薇谷莉"是處方用藥,主要是用在退化性關節炎,要注意鈉含量。用用膠原蛋白也不錯。
立爾
2011-05-03 20:12:29
嗯!一定。
上半年目標:完成120km的夢想。
如果ok,就考慮半環台好了。哈哈!
不過,最近要來補一些維骨力和葡萄糖胺就是了。
嗯!這我倒沒想過。
會好好保養的。
謝謝啦!